• Skip to secondary menu
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar

Lekker eten met Linda

Lekkere en makkelijke recepten

  • HOME
  • RECEPTEN
    • Weekmenu
    • Barbecue recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Snack
      • HAPJES
      • Sinterklaas recepten
    • Drankjes en smoothies
    • Diner
    • Vegetarisch
    • Dessert
  • WEEKMENU OP MAAT
  • DETOX
    • Detox algemeen
    • Detox recepten
    • Detox eetdagboek
  • E-BOOKS
    • E-BOOK BARBECUE RECEPTEN
    • KOKEN OP DE CAMPING
  • INSPIRATIE
    • Algemene tips
    • Op bezoek bij
    • Review
    • Sport
      • Bikini body guide
      • FOOD EN MOVING EXPERIENCE
  • CONTACT
    • Over mij
    • Persoonlijk
    • Adverteren
    • Privacyverklaring
  • ZOEKEN

Must haves in de voorraadkast

must haves in de voorraadkast

mei 12, 2016 door Linda 24 Reacties

Sponsored. Waar zou ik zijn zonder mijn voorraadkast? Nou helemaal nergens! Kan jouw voorraad een aanvulling gebruiken? Doe mee aan de te gekke winactie van Smaakt. Je kunt een voorraad van maar liefst een half jaar (twv € 500,-) winnen! Maar eerst geef ik je mijn tips en recepten voor de juiste must haves in de voorraadkast. Zo heb je altijd de perfecte basis in huis voor je favoriete gerechten. Enne, ik geef je zelfs een kijkje in mijn eigen kast.

Van te voren heb ik nog even getwijfeld. Ga ik nu een hele opgeruimde voorraadkast laten zien en misschien wat ongezondere zaken verwijderen? Nee, ik wil jullie een kijkje geven in mijn leven en dat moet wel “echt” zijn. In de kast staan alle volle verpakkingen, terwijl de opengemaakte pakken en zakken in de keukenkastjes staan. Voor dat laatste heb ik nog niet echt een goed systeem gevonden. Vaak sluit ik een pak af met een elastiekje, met het gevolg dat er nogal eens wat rijst of couscous op de keukenvloer ligt.

must haves in de voorraadkast

Mijn inkopen doe ik voor het grootste gedeelte in de supermarkt. Het aanbod van pure, onbewerkte en zelfs biologische producten wordt hier gelukkig steeds groter en beter. Mijn supermarkt op loopafstand is 3 jaar geleden gestart met een gezondheidsschap. Yeah, wat was ik blij. Nu hoefde ik voor een aantal basis artikelen niet meer naar de biologische winkel, waarvoor ik een uur onderweg ben. Zo ben ik in aanraking gekomen met het merk Smaakt.

Dit is een merk van biologische producten zonder toegevoegde geur-, kleur- en smaakstoffen. Ze hebben een breed assortiment met cereals, melen & mixen, noten, peulvruchten, rijst & deegwaren, oliën, broodbeleg en crackers. Ik ben fan van het eerste uur en verwijs regelmatig naar hun producten.

biologische producten voorraadkast a

Persoonlijk vind ik het een gedoe om naar allerlei verschillende winkels te gaan. Voor mij is gemak in de keuken belangrijk. Ik haak af als er ingrediënten nodig zijn, die ik niet dichtbij kan kopen. Voor mij zijn toegankelijke recepten van belang, zodat jullie zin krijgen om de keuken in te duiken en direct aan de slag te gaan.

Mijn voorraadkast is een mix van bio en niet bio. Voor mij is biologisch geen vereiste. Pure producten met pure, goede smaken vind ik wel belangrijk. Om die reden groeit het assortiment Smaakt in mijn voorraadkast. Benieuwd naar de must haves in de voorraadkast voor mijn favoriete recepten?

must haves in de voorraadkast

1. Havermout

Met stip bovenaan, natuurlijk de havermout. Ik ga jullie niet vermoeien met een havermout ontbijt. Dit kunnen jullie zelf wel bedenken. Havermout is onwijs veelzijdig. Wist je dat havermout ook prima werkt als bindmiddel in gehaktballetjes in plaats van paneermeel? Verder maak ik regelmatig havermout tussendoortjes. Mijn kinderen zijn gek op de pindakaas havermout repen met honing. Deze snack komt geheel uit de voorraadkast. Wat ik ook handig vind is havermout vermalen tot meel in de blender. Dit meel is de basis voor de topper van dit moment: het havermoutbroodje. Met havermout, yoghurt (of kwark) en een eitje komt dit verse broodje binnen 20 minuten uit de oven.

havermoutbroodjes

2. Speltmeel/bloem

Speltmeel of speltbloem staat wekelijks op het aanrecht. Of spelt nu echt zoveel gezonder is, durf ik met alle verschillende verhalen niet (meer) te stellen. Wat ik wel weet, is dat mijn lijf blij wordt van volkoren producten. Spelt is dan ook de basis voor mijn brood & bak recepten. Van borrelbrood met pesto, honing abrikozen brood tot zoete aardappel brownies. Favoriet hier in huis zijn de zelfgemaakte tortilla wraps. Je hebt slechts speltbloem, zout, bakpoeder, olijfolie en warm water nodig. Hiermee heb je een perfecte basis voor een lekkere Mexicaanse maaltijd. Een kleine waarschuwing vooraf: je wilt nooit meer de kant en klare versie.

zelf tortilla wraps maken

3. Peulvruchten

Voor iedereen die mij langer volgt, kent mijn liefde voor peulvruchten. Mijn voorraadkast staat er vol mee. De gedroogde rode linzen zijn direct te gebruiken in de soep. Daarbij kun je met een potje linzen, een bietenkrimp en feta in de koelkast heel simpel een lunchsalade maken. Ook zijn de linzen de basis voor zelfgemaakte vegetarische burgers. Yum! Daarnaast ben ik een kikkererwtenlover. Een potje kikkererwten staat altijd op voorraad voor een snelle hummus of een snack met geroosterde kikkererwten. Dit is bijna geen recept te noemen. De kikkererwten kruid je met een snufje zout, peper en kruiden naar smaak om vervolgens te roosteren in de oven. Het zijn net een soort borrelnootjes, alleen een stuk gezonder.

Pittig geroosterde kikkererwten

4. Volkoren couscous

Een absolute must have in mijn kast is de volkoren couscous. De meeste couscous in de supermarkt is wit en Smaakt heeft een volkoren product in het assortiment. Ik ben dol op dit graantje in verband met de goede smaak en de snelle bereidingswijze. De couscous hoeft slechts 5 minuten te wellen in gekookt water. Ondertussen kun je verder met het maken van een gerecht. De kikkererwtencurry staat binnen 15 minuten op tafel. Dit recept kook je in zijn geheel uit de voorraadkast, ideaal.

5. Noten, zaden & pitten

Van de productcategorie noten, zaden en pitten staat een wisselend assortiment in de kastjes voor dagelijks gebruik. Of het nu gebroken lijnzaad is in de havermoutpap, zonnebloempitten over de salade of een handje nootjes uit het vuistje. Elke dag krijg ik wel zo’n portie gezonde vetten binnen. Heerlijk! Natuurlijk verwerk ik deze producten graag in een paar simpele recepten. Van geschaafde amandelen kun je zelf amandelmelk maken. Dit is direct klaar voor gebruik en hoef je niet te weken. Een ideale methode als je het mij vraagt en daarom ook geschikt om ’s ochtends even snel te maken. Of maak eens zelf pecannoten pasta door deze noten fijn te malen in de keukenmachine, voeg eventueel nog een beetje honing toe en klaar is je zelfgemaakte broodbeleg.

biologische producten voorraadkast 3a

Wat je niet in huis hebt, kun je ook niet eten zeg ik altijd. Om die reden is een goed gevulde voorraadkast voor mij belangrijk. Misschien kun je hier nog wat hulp bij gebruiken. Neem het blog van de gezonde boodschappenlijst nog eens door. Vul je kasten aan, zodat je altijd een perfecte basis in huis hebt voor je favoriete recepten.

Winactie

Kan jouw voorraad wel een boost gebruiken? Smaakt vult je voorraadkast voor een half jaar aan met heerlijke biologische must-haves ter waarde van € 500,-. Meedoen is simpel.

  1. Like de Facebook pagina van Smaakt
  2. Like mijn winactie op Facebook óf like de winactie op Smaakt

Op 26 mei maakt Smaakt de winnaar bekend. Wie weet win jij binnenkort een voorraadpakket en haal je net als ik in een handomdraai je lievelingsgerechten uit de voorraadkast.

Wil je mijn tips en recepten om stap voor stap gezonder en vooral lekker eten in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief (rechtsboven).

Volg mij op Facebook | Twitter | Instagram | Bloglovin’ | Pinterest | Google+

Dit artikel betreft een samenwerking met Smaakt. Lees hier mijn disclaimer.

Foto credits van Linda: Sieperdepiep

Categorie: Algemene tips, INSPIRATIE Tags: koken uit de voorraadkast, voorraadkast

Lees Interacties

Reacties

  1. Iris zegt

    mei 12, 2016 om 8:05 am

    Nomnomnom

    Beantwoorden
    • Linda zegt

      mei 12, 2016 om 9:00 am

      HI Iris, ja dat vind ik nu ook. Vergeet niet om mijn Facebookbericht en de Facebook van Smaakt te liken. Gr. Linda

      Beantwoorden
  2. Anouk zegt

    mei 12, 2016 om 8:47 am

    Hmm ik ben gek op de producten van Smaakt!

    Beantwoorden
    • Linda zegt

      mei 12, 2016 om 9:01 am

      Leuk Anouk, wat zijn jouw favorieten producten en wat maak je er dan mee? Vergeet niet om mijn Facebookbericht en de Facebook van Smaakt te liken. Gr. Linda

      Beantwoorden
      • Anouk zegt

        mei 25, 2016 om 11:35 pm

        Mijn favoriet is lekker standaard, dat zijn de havervlokken. Perfect voor een fijne bak havermout in de ochtend ? Ik volg jullie beide al een hele tijd, dus dat vergeet ik niet hoor! Liefs.

        Beantwoorden
  3. Natasja zegt

    mei 12, 2016 om 8:48 am

    Wat een leuke actie! Ik ben ook fan van ‘Smaakt’ dus doe graag mee!

    Beantwoorden
    • Linda zegt

      mei 12, 2016 om 9:02 am

      HI Natasja, ja dit is echt een merk dat bij mij past. Ik ben benieuwd wat je favorieten producten zijn. Enne, vergeet niet om mijn Facebookbericht en de Facebook van Smaakt te liken. Gr. Linda

      Beantwoorden
  4. Marianne Scholten zegt

    mei 12, 2016 om 9:10 am

    Ik heb voor de geopende pakken van die metalen klemmen. Daar sluit je ze goed mee af.
    Leuke actie. Ik vind een goed gevulde voorraadkast een must. En af en toe is het een sport, om met restjes uit de koelkast en de voorraadkast, iets lekkers op tafel te toveren.

    Beantwoorden
    • Linda zegt

      mei 12, 2016 om 12:51 pm

      Hmm, ik heb ook van die klemmen maar dan van plastic. Dit werkt lang niet even goed, want ze “springen” er soms spontaan af. Daarbij zitten die klemmen in de weg in de kast. Gr. Linda

      Beantwoorden
  5. Anne zegt

    mei 12, 2016 om 9:56 am

    Ik ben een echte ”Smaakt” fan en zou dit dus super graag winnen. Ik doe mee en heb alles ge-liked en gedeeld!

    Beantwoorden
    • Linda zegt

      mei 12, 2016 om 12:49 pm

      Top Anne, succes. Gr. Linda

      Beantwoorden
  6. Marjolein Flick zegt

    mei 12, 2016 om 10:30 am

    Ik gebruik vaak het amandelmeel van smaakt. Heerlijk in diverse baksels! Voor open pakken heb ik voorraadbussen. Doorzichtige zodat je kan zien wat er in zit. Ik werd namelijk gek van de soms lekkende of scheurende verpakkingen.

    Beantwoorden
    • Linda zegt

      mei 12, 2016 om 12:49 pm

      Ja, de amandelmeel is heerlijk. Ik gebruik dit vaak in eierkoeken (recept staat online). Gr. Linda

      Beantwoorden
  7. Desirée Brinkhorst zegt

    mei 12, 2016 om 12:35 pm

    Ik doe graag mee, wat een mooie actie!

    Beantwoorden
    • Linda zegt

      mei 12, 2016 om 12:48 pm

      Leuk, je hebt de voorwaarden gelezen toch? Het liken van mijn Facebookpost en de pagina van Smaakt? Gr. Linda

      Beantwoorden
  8. Anita Roelfsema zegt

    mei 12, 2016 om 3:55 pm

    Wauw! Wat een fantastische actie en dat is zeker een geweldig assortiment aan smaken! Een actie om van te smullen!

    Beantwoorden
  9. Kirsten zegt

    mei 14, 2016 om 10:36 am

    Wat een geweldige actie zeg. En wat grappig, de basis dingen die jij noemt heb ik ook altijd op voorraad.
    Alleen heb ik peulvruchten wel op voorraad, maar vind ik het lastig om er wat mee te maken. Of nou ja, niet lastig, maar op een één of andere manier kook ik er niet zo vaak mee als ik zou willen :).

    Beantwoorden
  10. Josien zegt

    mei 14, 2016 om 3:54 pm

    Ben erg nieuwsgierig naar de producten van Smaakt. Ken het nog niet,hoe jij het beschrijf wordt ik erg nieuwsgierig naar!

    Sta volledig achter je mening van te moeilijke recepten en geen “zin” om 10 verschillende winkels bij langs te moeten rijden voor moeilijke recepten….

    Ga je blogs volgen!

    Beantwoorden
    • Linda zegt

      mei 15, 2016 om 11:47 am

      Leuk Josien en ik zie je graag vaker terug hier of via social media. Gr. Linda

      Beantwoorden
  11. marijksels zegt

    mei 15, 2016 om 9:22 pm

    Wauw Linda,
    Wat een gave actie zeg! Ik doe heel graag mee….fingers crossed

    Beantwoorden
  12. Lynet zegt

    mei 16, 2016 om 12:23 am

    Wat een gave actie! Fijn dat je je eigen tips en gewoontes deelt en het wel erg oprecht blijft!
    Ik vind het altijd heel erg leuk om voor het schap met de Smaakt producten te staan en te kijken wat er allemaal is.
    Het is eigenlijk wel een must have om zo’n mooi gevulde voorraadkast te hebben, wanneer ik dan iets lekkers wil bakken heb ik het allemaal in huis!
    Heerlijk, alles wat je zelf maakt is extra lekker natuurlijk. Helemaal wanneer het met een heerlijke geur uit de oven komt…

    Beantwoorden
    • Linda zegt

      mei 17, 2016 om 9:17 am

      Oh fijn Lynet, dat is goed om te horen. Groeten, Linda

      Beantwoorden
  13. Patricia Mooring zegt

    mei 23, 2016 om 10:23 pm

    Doe graag mee…heb een haat- liefde verhouding met boodschappen doen…vind t zo lastig allemaal…!

    Beantwoorden
  14. Ginger zegt

    mei 24, 2016 om 11:13 am

    Leuke actie Linda ! Jammer dat je alleen mee kunt doen als je op Facebook zit. En dat zit ik niet omdat Facebook een loopje neemt met privacygevoelige informatie. Succes met de promotie van Smaakt.

    Beantwoorden

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Zoeken

Volg lekker eten met Linda

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • RSS
  • Twitter
Lekker eten met Linda – ava Welkom! Ik inspireer je graag met makkelijke en lekkere recepten. Met alledaagse ingrediënten draai je een heerlijke maaltijd in elkaar. Daarvoor hoef je geen uren in de keuken te staan. Op zaterdag staat er een weekmenu klaar. Kijk lekker rond en laat je inspireren. Ik wens je veel kookplezier. Liefs, Linda

Weekmenu’s makkelijke recepten 261

Lekker eten met Linda - weekmenu

Barbecue recepten

Barbecue-recepten

Recepten index

Lekker eten met Linda - receptenindex

Meest gelezen

  • Spaghetti bolognese van Jamie Oliver Spaghetti bolognese van Jamie Oliver
  • 35 x bijgerechten voor de bbq 35 x bijgerechten voor de bbq (groente, salades, sauzen)
  • Groentepakketjes met feta van de bbq Groentepakketjes van de barbecue
  • 20 smeersels en dip voor de borrelplank 20 x smeersels en dips voor de borrelplank
  • Zalm pakketjes van de bbq Zalmpakketjes van de bbq

Maaltijdsalades

maaltijdsalade

Detox recepten

Detox recepten

Aanmelden nieuwsbrief

Bekijk het profiel van Lekker eten met Linda op Pinterest.

Aanbevolen door Linda

  • 35 x bijgerechten voor de bbq 35 x bijgerechten voor de bbq (groente, salades, sauzen)
  • feta pasta van de bbq Feta pasta (TikTok) van de bbq
  • Makkelijk lunch salade meenemen 5 x lunch salade meenemen
  • 7 x pastasalade recepten makkelijk en snel op tafel 7 x pastasalade recepten
  • Nachos maken met pulled chicken Nachos maken met pulled chicken

Copyright © 2022 · Lekkeretenmetlinda.nl