• Skip to secondary menu
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar

Lekker eten met Linda

Lekkere en makkelijke recepten

  • HOME
  • RECEPTEN
    • Weekmenu
    • Barbecue recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Snack
      • HAPJES
      • Sinterklaas recepten
    • Drankjes en smoothies
    • Diner
    • Vegetarisch
    • Dessert
  • E-BOOKS
    • E-BOOK BARBECUE RECEPTEN
    • KOKEN OP DE CAMPING
  • INSPIRATIE
    • Algemene tips
    • Op bezoek bij
    • Review
    • Sport
      • Bikini body guide
      • FOOD EN MOVING EXPERIENCE
  • CONTACT
    • Over mij
    • Persoonlijk
    • Adverteren
    • Privacyverklaring
  • ZOEKEN

Snelle amandelmelk

snelle amandelmelk

juni 2, 2015 door Linda 3 Reacties

Ik beken! Ik gebruikte voor mijn detox regelmatig kant en klare plantaardige melk. En dan ook nog melk waar suiker of andere onnodige toevoegingen in zaten. Nu met mijn detox eet ik  graag mijn geliefde havermout maar zonder de kant en klare melk. In plaats daarvan gebruik ik water met kokosolie of dit snelle amandelmelk recept dat binnen 5 minuten klaar is.

Het originele recept voor amandelmelk is met amandelen die 8 uur geweekt hebben in water. Nu vergeet ik dit klaar te zetten en daarbij heb je een vaak zo’n 250 gram noten nodig op 1 liter water. Persoonlijk vind ik dat een vrije dure hobby worden. Ik ben dan ook op zoek naar makkelijke en goedkopere alternatieven. Een snelle manier om amandelmelk te maken is met amandelschaafsel. Dit is direct klaar voor gebruik en hoef je niet te weken. Een ideale methode als je het mij vraagt en daarom ook geschikt om ’s ochtends even snel te maken.

snelle amandelmelk

Daarbij verwijder ik het pulp uit de melk niet. Zo krijg ik direct een goede portie vetten binnen en sla ik 2 vliegen in 1 klap. Dit snelle amandelmelk recept smaakt absoluut heel anders dan je gewend bent (uit pak). Ben je op zoek naar een romige smaak, voeg dan meer schaafsel toe. En houdt je van zoet dan kan je een beetje honing toevoegen of vanille poeder. Ik doe dit bewust niet, want ik wil zo weinig mogelijk “zoete toevoegingen” gebruiken.

Vervolgens is de amandel melk klaar voor gebruik voor een heerlijk ontbijt. Wat dacht je van appeltaart havermout uit de oven, havermoutwafels of een standaard havermout ontbijtje met aardbeien?

snelle amandelmelk

Wat heb je nodig voor 1 portie:

  • 200 ml water
  • 2 eetlepels amandelschaafsel
  • extra nodig: blender en schone pantysokje

Hoe maak je het klaar:

  1. Voeg het water en het amandelschaafsel toe aan de blender. Mix in een minuut of 3 tot een melk.
  2. Span een schoon pantysokje over een hoge beker (van de staafmixer). Giet voorzichtig de inhoud van de blender door het sokje. Knijp het laatste beetje vocht eruit. Of gebruik de amandelmelk met het pulp erin.
  3. Laat je net als ik het pulp erin zitten, dan de amandelmelk goed schudden voor gebruik.

Tip: de goedkoopste plantaardige melk maak je met havermout. Lees hier hoe je zelf haverdrank kunt maken.

Op zoek naar nog meer lekkere detox recepten? Ik heb ze hier voor je verzameld.

Wil je mijn tips en recepten om stap voor stap gezonder en vooral lekker eten in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief (rechtsboven).

Volg mij op Facebook | Twitter | Instagram | Bloglovin’ | Pinterest | Google+

Categorie: Detox, Detox recepten, Drankjes en smoothies, Ontbijt Tags: amandelmelk maken, amandelmelk recept, hoe maak je zelf amandelmelk, zelf amandelmelk maken, zelf maken

Lees Interacties

Reacties

  1. Carolien - On a Healthy Adventure zegt

    juni 2, 2015 om 7:48 pm

    Ooh lekker!

    Beantwoorden
  2. Veerle zegt

    juni 7, 2015 om 9:55 pm

    Kan je dat ook zeven met een papieren theefilter?

    Beantwoorden
    • Linda zegt

      juni 8, 2015 om 9:24 am

      Ik heb geen idee of dit lukt. Ik neem aan dat je een koffiefilter bedoeld? Ik zou het gewoon eens proberen. Het uitlekken zal naar verwachting iets langer duren.

      Beantwoorden

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Zoeken

Volg lekker eten met Linda

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • RSS
  • Twitter
Lekker eten met Linda – ava Welkom! Ik inspireer je graag met makkelijke en lekkere recepten. Met alledaagse ingrediënten draai je een heerlijke maaltijd in elkaar. Daarvoor hoef je geen uren in de keuken te staan. Op zaterdag staat er een weekmenu klaar. Kijk lekker rond en laat je inspireren. Ik wens je veel kookplezier. Liefs, Linda

Pizza van de bbq

pizza van de bbq

Weekmenu’s makkelijke recepten 256

Lekker eten met Linda - weekmenu

Asperge recepten

Lekker eten met Linda - asperges

Barbecue recepten

Barbecue-recepten

Recepten index

Lekker eten met Linda - receptenindex

Meest gelezen

  • Spaghetti bolognese van Jamie Oliver Spaghetti bolognese van Jamie Oliver
  • Zelf burritos maken met kip Zelf burritos maken zonder pakje en zakje
  • Limoncello pasta met zalm Limoncello pasta met zalm
  • Snelle kip marinade voor een Oosterse maaltijd Snelle kip marinade (oosters) maken
  • 9 x amuse in een glaasje. Ideaal om een dinertje mee te beginnen. Alle amuse recepten zijn makkelijk vooraf te bereiden. 9 x Amuse in een glaasje

Aanmelden nieuwsbrief

Bekijk het profiel van Lekker eten met Linda op Pinterest.

Aanbevolen door Linda

  • 9 x amuse in een glaasje. Ideaal om een dinertje mee te beginnen. Alle amuse recepten zijn makkelijk vooraf te bereiden. 9 x Amuse in een glaasje
  • Een hartige taart met kip en Boursin, champignons, spekjes, pesto en cashewnoten. Deze quiche lust iedereen en ideaal voor een etentje. Hartige taart met kip en Boursin
  • Drie verschillende soorten thee tegen verkoudheid van een gember citroen thee, tijm honing thee en een bijzondere kurkuma kaneel thee. 3x thee tegen verkoudheid
  • Kip in een braadzak Kip in een braadzak
  • vietnamese loempia's zelf maken Vietnamese loempia’s zelf maken

Copyright © 2022 · Lekkeretenmetlinda.nl