• Skip to secondary menu
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar

Lekker eten met Linda

Lekkere en makkelijke recepten

  • HOME
  • RECEPTEN
    • Weekmenu
    • Barbecue recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Snack
      • HAPJES
      • Sinterklaas recepten
    • Drankjes en smoothies
    • Diner
    • Vegetarisch
    • Dessert
  • WEEKMENU OP MAAT
  • DETOX
    • Detox algemeen
    • Detox recepten
    • Detox eetdagboek
  • E-BOOKS
    • E-BOOK BARBECUE RECEPTEN
    • KOKEN OP DE CAMPING
  • INSPIRATIE
    • Algemene tips
    • Op bezoek bij
    • Review
    • Sport
      • Bikini body guide
      • FOOD EN MOVING EXPERIENCE
  • CONTACT
    • Over mij
    • Persoonlijk
    • Adverteren
    • Privacyverklaring
  • ZOEKEN

Weekmenu makkelijke recepten 239

Weekmenu wat eten we vandaag 239

januari 15, 2022 door Linda 1 Reactie

Zaterdag dus tijd voor een vers nieuw weekmenu. Na alle kerstmenu’s, oliebollen en borrelhapjes is het tijd voor een reset. Voor mij persoonlijk staat deze maand in het teken van voedzamer eten. Ik kies bewuster voor lekkere groente, minder vlees, volkoren producten en voldoende water drinken. Daarbij beoordeel ik etiketten op het suikergehalte en laat ik de alcohol staan. Dit doen nu voor de 8e keer op rij en ik vind het heerlijk deze jaarlijkse mini detox.

Januari staat in het teken van “Back to Normal”. Ik ben of ga niet op dieet, maar maak mijn eetpatroon met kleine stapjes voedzamer. Dit zien jullie deze maand ook terug op de blog. Er staan zulke lekkere recepten voor jullie klaar. Van een vega lasagne, tot havermout pannenkoekjes en een broccoli ovenschotel.

Wat eten we vandaag?

In het weekmenu tref je een chili zonder vlees aan. Daarbij valt de prei ovenschotel vast in de smaak. Het wrap recept van woensdag is anders dan je gewend bent. Dit keer is het een wrap op Indiase wijze. Donderdag staat er een AVG-tje met een twist op tafel. Het recept van vrijdag zijn pita broodjes met kant en klare falafel en groente.

Veel kook- en eetplezier. Liefs, Linda

Wist je trouwens dat het weekmenu elke zaterdag in de nieuwsbrief verschijnt? Schrijf je hier gratis in. Zo mis je geen enkel recept en weekmenu meer.

Weekmenu makkelijke recepten: 239

Maandag: chili sin carne

Alle ingrediënten voor deze chili zonder vlees heb ik standaard in huis. In een handomdraai maak je deze voedzame maaltijd met rijst, bonen, paprika en tomaat.

chili sin carne

Dinsdag: prei ovenschotel met zoete aardappel puree

Dit is een twist op de klassieke preischotel. De topping met aardappel puree is vervangen door een zoete aardappel puree met een knapperig korstje van paneermeel.

Prei ovenschotel met gehakt

Woensdag: Indiase wraps met kip

Een wrap recept doet het altijd goed. Mijn PLUS had een paar jaar geleden een Indiaas wrap vers pakket. Dit gerecht inspireerde mij om het eens zelf te maken. Ideaal voor als je een potje milde curry pasta in de koelkast hebt staan.

Indiase wraps met kip

Donderdag: krieltjes met broccoli en kip uit de oven 

Deze makkelijke maaltijd is eigenlijk een aardappel groente vleesmaaltijd uit de oven. Krieltjes, kip, pesto en broccoli bij elkaar is altijd een goed idee.

Krieltjes met broccoli en kip uit de oven

Vrijdag: pita falafel met spitskool

Dit makkelijk vrijdagavond gerecht is bijna geen recept te noemen. De falafel koop je kant en klaar. Voor erbij roerbak je groente en breng je lekker op smaak. Voor de liefhebbers staat er een recept voor zelf pitabroodjes maken online.

Pita met falafel en spitskool. Dit is een makkelijke maaltijd na een drukke werkdag of werkweek. Met slechts een handjevol ingrediënten zet je dit recept op tafel. #vegetarisch

Zaterdag: bananen crumble met kwark

Start het weekend met een gezond ontbijt. Dit keer een crumble met banaan en kwark. Alleen al om de geur in huis wil je di thavermout ontbijtje maken.

Bananen crumble

Zondag: muesli repen maken

Zondag is bak dag. Dit keer kun je de voorraad snacks aanvullen met zelfgemaakte mueslirepen. De basis van dit mueslirepen bestaat uit havermout, gedroogd fruit en een mix van noten en pitten. Als bindingsmiddel gebruik ik water, honing en boter.

Cranberries recepten mueslirepen

Laat je het weten als je één van de recepten van het weekmenu gemaakt hebt met #lekkeretenmetlinda of tag mij, dan kan ik je terug vinden. Ben je op zoek naar andere recepten? Kijk dan even bij de receptenindex.

Weekmenu’s bewaren op Pinterest?

Behoren deze makkelijke recepten uit dit weekmenu tot jouw favorieten? Bewaar dit bord dan op één van je Pinterest borden, zodat je het makkelijk terug kunt vinden.

Weekmenu recepten voor het avondeten

Nieuwsbrief – Wil je mijn tips en recepten om makkelijk, bewust en vooral lekker te eten in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Volg mij op Facebook | Pinterest | Instagram | Twitter | Bloglovin’ |

Categorie: Weekmenu

Lees Interacties

Reacties

  1. topkoop zegt

    januari 17, 2022 om 10:20 am

    Inderdaad helemaal geen slecht idee om back to normal te gaan na december… Hier heb ik wat aan, bedankt! Ga thuis gelijk met mijn pannen in de weer.

    Groetjes,
    Anne

    Beantwoorden

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Zoeken

Volg lekker eten met Linda

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • RSS
  • Twitter
Lekker eten met Linda – ava Welkom! Ik inspireer je graag met makkelijke en lekkere recepten. Met alledaagse ingrediënten draai je een heerlijke maaltijd in elkaar. Daarvoor hoef je geen uren in de keuken te staan. Op zaterdag staat er een weekmenu klaar. Kijk lekker rond en laat je inspireren. Ik wens je veel kookplezier. Liefs, Linda

Weekmenu’s makkelijke recepten 262

Lekker eten met Linda - weekmenu

Barbecue recepten

Barbecue-recepten

Recepten index

Lekker eten met Linda - receptenindex

Meest gelezen

  • Spaghetti bolognese van Jamie Oliver Spaghetti bolognese van Jamie Oliver
  • 10 x eenpansgerechten voor op de camping 10 x eenpansgerechten voor op de camping
  • Weekmenu wat eten we vandaag? Weekmenu makkelijke recepten 262
  • Stoofpotje met gehakt en groente Stoofpotje met gehakt
  • Limoncello pasta met zalm Limoncello pasta met zalm

Maaltijdsalades

maaltijdsalade

Detox recepten

Detox recepten

Aanmelden nieuwsbrief

Bekijk het profiel van Lekker eten met Linda op Pinterest.

Aanbevolen door Linda

  • 35 x bijgerechten voor de bbq 35 x bijgerechten voor de bbq (groente, salades, sauzen)
  • Makkelijk lunch salade meenemen 5 x lunch salade meenemen
  • feta pasta van de bbq Feta pasta (TikTok) van de bbq
  • 7 x pastasalade recepten makkelijk en snel op tafel 7 x pastasalade recepten
  • Nachos maken met pulled chicken Nachos maken met pulled chicken

Copyright © 2022 · Lekkeretenmetlinda.nl