• Skip to secondary menu
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar

Lekker eten met Linda

Makkelijk, bewust en vooral lekker eten.

  • HOME
  • RECEPTEN
    • WEEKMENU
    • ONTBIJT
    • LUNCH
    • SNACK
    • DRANKJES EN SMOOTHIES
    • DINER
    • VEGETARISCH
    • DESSERT
  • E-BOOKS
    • BARBECUE RECEPTEN
    • KOKEN OP DE CAMPING
  • INSPIRATIE
    • ALGEMENE TIPS
    • OP BEZOEK BIJ
    • WINACTIE
    • REVIEW
    • SPORT
      • BIKINI BODY GUIDE
      • FOOD EN MOVING EXPERIENCE
  • CONTACT
    • OVER MIJ
    • PERSOONLIJK
    • ADVERTEREN
    • PRIVACYVERKLARING
  • ZOEKEN

4 x fruitwater recepten

4x fruitwater recepten. Combineer groente, fruit en kruiden en maak eenvoudig zelf een soort van limonade. Een lekker verfrissend drankje voor de zomer.

juni 12, 2015 door Linda 8 Reacties

Meer water drinken. Je weet dat het goed voor je is en toch doe je het niet. Zeker nu bij de detox is het voor mij belangrijk om voldoende vocht te drinken. Anders kunnen de vezels uit de groente en fruit hun werk niet doen. Daarbij zorgt vocht ervoor dat de afvalstoffen het lijf uit vloeien. Je moet water eigenlijk zien als een soort zuiveringsinstallatie voor je lijf. Dus pak een fles water erbij en ga aan de slag met één van de 4 fruitwater recepten.

Met het mooie weer voor de deur, zoek ik lekkere dorstlessende drankjes. Na de zoveelste kop thee of Dopper gevuld met water ben ik ook wel toe aan nieuwe smaakjes. Door fruit en of groente met kruiden te combineren, kun je eenvoudig zelf fruitwater maken.

Fruitwater recepten

Komkommer – limoen – munt

Wat heb je nodig:

  • 3 linten komkommer
  • 1/2 limoen
  • 1 takje munt

fruit water recepten

Aardbei – blauwe bes – basilicum

Wat heb je nodig:

  • 4 aardbeien
  • handje blauwe bessen
  • 1 takje basilicum

4x fruitwater recepten. Combineer groente, fruit en kruiden en maak eenvoudig zelf een soort van limonade. Een lekker verfrissend drankje voor de zomer.

Sinaasappel – blauwe bes – munt

Wat heb je nodig:

  • 1 sinaasappel in plakjes
  • handje blauwe bessen
  • 1 takje munt

4x fruitwater recepten. Combineer groente, fruit en kruiden en maak eenvoudig zelf een soort van limonade. Het zijn lekkere dorstlessende drankjes voor de zomer.

Sinaasappel – kaneel – gember

Wat heb je nodig:

  • 1 sinaasappel in 8 stukken
  • 1 kaneel stokje
  • 1 cm gember in plakken

Zelf fruit water maken. 4x fruitwater recepten. Combineer groente, fruit en kruiden en maak eenvoudig zelf een soort van limonade. Een lekker verfrissend drankje voor de zomer.

Tips:

  • druk met een lepel of vork op het fruit en/of de groente zodat de sappen vrijkomen en het fruitwater extra smaak krijgt.
  • zet het water even in de koelkast zodat de smaken kunnen intrekken.
  • in plaats van water kun je ook kiezen voor kokoswater.
  • varieer eens met koolzuurhoudend water.

Andere lekkere detox fruitwater recepten:

  • aardbei – citroen – basilicum
  • watermeloen – aardbei – munt
  • ananas – kokoswater
  • sinaasappel – komkommer – munt
  • citroen – framboos

Op zoek naar nog meer lekkere detox recepten? Ik heb ze hier voor je verzameld.

4x fruitwater recepten. Combineer groente, fruit en kruiden en maak eenvoudig zelf een soort van limonade. Een lekker verfrissend drankje voor de zomer.

Wil je mijn tips en recepten om stap voor stap gezonder en vooral lekker eten in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Volg mij op Facebook | Twitter | Instagram | Bloglovin’ | Pinterest | Google+

Categorie: BARBECUE RECEPTEN, DETOX, DETOX RECEPTEN, DRANKJES EN SMOOTHIES Tags: detox recepten, detox water, dorstlessende drankjes, dorstlesser, Fruit, fruit water, water, zelf drankjes maken, zelf fruit water maken

Lees Interacties

Reacties

  1. Carolien - On a Healthy Adventure zegt

    juni 12, 2015 om 9:52 am

    Oh die met sinaasappel, kaneel en gember klinkt goed. Binnenkort eens uitproberen! Wie weet, vind ik water met dat smaakje wel lekker 🙂

    Beantwoorden
  2. Roos zegt

    april 1, 2017 om 2:02 am

    Ook handig voor fruitwater is de fruitinfuser ( een waterfles met fruitfilter )
    Mijn favoriet is citroen, aardbei en mint.

    Beantwoorden
  3. Sven zegt

    januari 11, 2018 om 3:54 pm

    Op hoeveel water zijn deze recepten gebaseerd?

    Beantwoorden
    • Linda zegt

      januari 15, 2018 om 8:56 am

      De hoeveelheid water hoeft niet zo precies te zijn in dit recept. Ik gebruik bijvoorbeeld een liter water en kijk hoeveel fruit ik in huis heb.

      Beantwoorden
  4. Andrea zegt

    juni 2, 2019 om 7:50 pm

    Hoe zit het dan met de bestrijdingsmiddelen op fruit en groente?
    Dat ligt dan lekker te weken in het water.

    Beantwoorden
    • Linda zegt

      juni 3, 2019 om 11:33 am

      Hi Andrea, natuurlijk was je de groente en fruit even van te voren. Of je gebruikt biologische ingrediënten of je schilt alles eventjes van te voren. Succes ermee! Gr. Linda

      Beantwoorden
  5. Anja zegt

    juli 25, 2019 om 1:05 pm

    Hoelang kan je de waters met fruit bewaren

    Beantwoorden
    • Linda zegt

      augustus 12, 2019 om 11:02 am

      Hi Anja, maximaal een dag of 2. Daarna vind ik de smaak minder lekker.

      Beantwoorden

Geef een reactie Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Zoeken

Volg lekker eten met Linda

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • RSS
  • Twitter
Lekker eten met Linda – ava Welkom! Ik inspireer je graag om makkelijk, bewust en vooral lekker te eten. Mijn doel is om het plezier in de keuken terug te brengen en te laten zien dat gezond eten en lekker koken echt niet zo moeilijk is.

Weekmenu 191 makkelijke recepten

Lekker eten met Linda - weekmenu

Bekijk het profiel van Lekker eten met Linda op Pinterest.

Recepten index

Lekker eten met Linda - receptenindex

Meest gelezen

  • Voor de drukke dagen met sporten van de kids is een macaroni ovenschotel met broccoli ideaal om op tafel te zetten. Dit makkelijk recept is zo klaar. Macaroni ovenschotel met broccoli
  • Spaghetti bolognese van Jamie Olvier Spaghetti bolognese van Jamie Oliver
  • Zelf burritos maken met kip Zelf burritos maken zonder pakje en zakje
  • Snelle kip marinade voor een Oosterse maaltijd Snelle kip marinade (oosters) maken
  • Bananenpannenkoeken met slechts 3 ingrediënten Bananenpannenkoeken

Aanmelden nieuwsbrief

Gezonde en lekkere recepten

  • Chili con carne van Jamie Oliver Chili con carne van Jamie Oliver
  • gezonde pannenkoeken recepten 10 gezonde pannenkoeken recepten
  • Stoofpotje met gehakt en groente Stoofpotje met gehakt
  • Snelle pastasaus uit de blender. Binnen 5 minuten is deze basis pastasaus klaar, gemaakt met verse ingrediënten. Kijk snel op de blog voor het recept. Snelle pastasaus uit de blender
  • Kip cashew met broccoli is een Wereldgerecht dat je makkelijk zelf maakt en binnen 30 minuten op tafel staat. Het gerecht is smaakvol en boordevol groente. Kip cashew met broccoli (kip siam)
Follow on Bloglovin

mytastenld.com

Copyright © 2021 · Linda op Genesis Framework · WordPress · Log in

Deze website gebruikt cookies ter bevordering van jouw gebruikerservaring.OK Meer info
Privacy & Cookies beleid

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Noodzakelijk
Altijd ingeschakeld

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Niet-noodzakelijk

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.