Koken uit de voorraadkast

Dit blog koken uit de voorraadkast staat al heel lang op mijn verlanglijstje om te schrijven. Ik wil jullie graag inspireren en laten zien hoe leuk koken kan zijn en dat dit absoluut niet moeilijk is. Daarbij is het een kwestie van goed plannen. Ik ben ervan overtuigd, dat als je de goede basis producten op voorraad hebt, het geen enkel probleem is om gezonder en vooral lekker te eten.

Hoe mijn voorraadkast eruit ziet kun je lezen in mijn blog over de gezonde boodschappenlijst. Ik ben nu eenmaal van mening, dat wat je niet in huis hebt, ook niet kunt eten. Dus leg mijn lijst eens naast je eigen voorraad en kijk waar je de boel mee kunt aanvullen.

Nu zijn jullie vast benieuwd welke recepten je uit de voorraadkast kunt toveren. Ik heb mijn collega foodbloggers eens gevraagd naar hun favorieten. Dit resulteerde in een hele mooie lijst met recepten. Vaak staan de gerechten ook nog eens snel op tafel gezet. Van pasta, peulvruchten, soepen, lunch en een aantal diverse smakelijke varianten.

Zal ik maar eens starten met recepten uit de voorraadkast? Klik op de link om bij het recept te komen.

Koken uit de voorraadkast: pasta

1. Smulpaapje kookt pasta tonijnsaus

Ook ik maak graag met een blik tomaten en tonijn een snelle pastasaus.

koken uit de voorraadkast

2. Bonen bolognaise van Francesca Kookt

Kijk, hier had ik nog niet aan gedacht. De pastasaus bevat geen vlees maar bonen.

bonen bolognaise Francesca Kookt

3. Smulpaapje kookt basis tomatensaus

De ingrediënten voor een simpele tomatensaus zou iedereen altijd op voorraad moeten hebben.

basis tomaten saus

4. Pasta carbonara van Mind Your Mind

Natuurlijk kan Reny niet ontbreken in deze blog. Ze heeft altijd pasta, eieren, spek, ui en kaas in huis om dit gerecht te maken.

pasta carbonara Mind Your Feed

5. Penne met tonijn en doperwten van Francesca Kookt

Dit pasta gerecht is favoriet bij kinderen!

Penne-met-tonijn-en-doperwten_1

6. Frisse pasta salade met komkommer en olijven van Beginspiration

Pasta, komkommer en olijven hebt je vast in huis toch? Kijk of je ook nog feta hebt en deze salade is zo in elkaar gedraaid.

frisse pasta beginspiration

Koken uit de voorraadkast: peulvruchten

7. Kikkererwten curry van Lekker eten met Linda

Op de lijst mag deze kikkererwten curry niet ontbreken. Ik kook dit zeker 1x per maand als ik het even niet meer weet.

Kikkererwten curry

8. Smulpaapje kookt tropische witte bonen

Ideaal zo’n maaltijd met 4 ingrediënten.

witte bonen tomatensaus

9. Witte bonen in tomatensaus van Beginspiration

Nooit geweten dat je zo makkelijk witte bonen zelf kunt maken. Dat staat binnenkort op de planning.

witte-bonen-in-tomatensaus

10. Chili sin carne van Lekker eten met Linda

Vervang de bruine ronde rijst door jouw favoriete variant en dit recept is ook lekker zonder de paprika. Voeg dan gerust nog blikje maïs toe.

chili sin carne

11. Linzen salade met wintergroente van Beginspiration

Een pot of blik linzen combineer je met restjes groente uit de koelkast. Ianna geeft je tips welke groente er allemaal bijpassen.

linzen salade Beginspiration

12. Witte bonen puree van Beginspiration

Echt witte bonen hoor je standaard in huis te hebben. Enne, gebruik gerust gedroogde rozemarijn en citroensap uit een flesje. Ook goed en echt lekker!

witte bonen puree Beginspiration

13. Marokkaanse visstoofschotel

Door dit blog ben ik ga nadenken over het verzamelblog met koken uit de voorraadkast. Ik heb altijd visfilet in de vriezer en kikkererwten, kokosmelk, tomaten in blik en een hele rits kruiden in huis.

Marokkaanse visstoofschotel

14. Bruine bonen schotel met rijst van Bettys Kitchen

Niets is fijner dan een stoofschotel met rijst. Zorg altijd dat je gehakt in de vriezer hebt en je kunt dit heerlijke maaltijdje zo in elkaar draaien.

bruine_bonen_schotel_met_gehakt_en_rijst

Koken uit de voorraadkast: divers

15. Zelf pizza maken van Lekker eten met Linda

Met bloem, zout en olijfolie maak je simpel je eigen pizzabodem. Scan vervolgens de koelkast op beleg en haal het blik tomaten uit de voorraadkast.

zelf pizza maken

16. Appeltaart smoothie van Beaufood

Een heerlijke start van de dag en nog gezond ook met deze smoothie.

appeltaart ontbijtsmoothie

17. Smulpaapje kookt tonijnwraps

Een blikje tonijn is zo makkelijk en een pak wraps ligt hier altijd klaar.

tonijn wraps Smulpaapje

18. Speltwraps van Mind Your Feed

Met meel, een eitje en melk kun je ook in een handomdraai zelf wraps maken.

spelt wraps

19. Speels smakelijke aardappel tonijn koekjes van Keukenliefde

Waar een restje aardappel en tonijn in blik al niet goed voor is.

Aardappel-tonijnkoekjes

Koken uit de voorraadkast: soep

20. Franse uiensoep van Keukenliefde

Begin maar vast met snijden van de uien.

uiensoep

21. Pittige rode linzen soep van Puur Suzanne

Linzen, kokosmelk en tomaten in blik staan hier standaard op voorraad, net als de bouillonblokjes ui en knoflook en heel veel droge kruiden. Heb je geen wortel en courgette in huis? Ook zonder die ingrediënten is de soep zalig.

pittige rode linzen soep

22. Simpele tomatensoep van Keukenliefde

Natuurlijk is verse basilicum super lekker. Maar wie zegt dat de soep zonder niet lekker zou zijn? Gewoon even proberen.

Koken uit de voorraadkast: lunch

23. Niks in huis salades voor op brood van Goodfoodlove

Zo’n dag dat blijkt dat je niks meer voor op brood hebt. Duik de voorraadkast in en maak in een handomdraai deze 2 salades.

niks in huis salades van Good Food Love

24. Zelf havermoutbroodjes maken van Beaufood

Wat een te gek recept met havermout, ei en kwark (yoghurt). Een must try! Ik ga ze het weekend direct maken.

havermoutbroodjes

25. Kikkererwten rode ui salade van Mind Your Feed

Ook deze salade staat regelmatig op het menu hier. Ik neem het als lunch of als bijgerecht.

kikkererwten salade

Heb je een foodblog en een recept dat niet in deze reeks koken uit de voorraadkast mag ontbreken? Stuur mij het recept toe via [email protected] en dan plaats ik je erbij.

Recepten bewaren op Pinterest!

Bewaar mijn recepten op Pinterest, zodat je deze makkelijk en snel terug kunt vinden. Pin onderstaande afbeelding en bewaar deze op één van je Pinterest borden.

Heb je een vraag of opmerking over dit recept? Vul het contactformulier in of stuur mij een berichtje via Facebook of Instagram.