• Skip to secondary menu
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar

Lekker eten met Linda

Makkelijk, bewust en vooral lekker eten.

  • HOME
  • RECEPTEN
    • PASEN
    • WEEKMENU
    • ONTBIJT
    • LUNCH
    • SNACK
    • DRANKJES EN SMOOTHIES
    • DINER
    • VEGETARISCH
    • DESSERT
  • PASEN 2021
  • E-BOOKS
    • BARBECUE RECEPTEN
    • KOKEN OP DE CAMPING
  • INSPIRATIE
    • ALGEMENE TIPS
    • OP BEZOEK BIJ
    • WINACTIE
    • REVIEW
    • SPORT
      • BIKINI BODY GUIDE
      • FOOD EN MOVING EXPERIENCE
  • CONTACT
    • OVER MIJ
    • PERSOONLIJK
    • ADVERTEREN
    • PRIVACYVERKLARING
  • ZOEKEN

Samenvatting Feel Good Boost week 2 & weekmenu 3

feel good boost weekmenu 3

september 18, 2016 door Linda 2 Reacties

De tweede week van de Feel Good Boost is alweer voorbij. Dit thema “koken zonder zakjes en pakjes”past helemaal bij mij. Ik vind dit stiekem zelfs het leukste thema van de hele boost. Laten wij eens terugkijken naar afgelopen week. Op onze blogs zijn allemaal fijne recepten verschenen en onderaan de blog vind je het nieuwe weekmenu.

Feel Good Boost week 2

Koken zonder pakjes en zakjes is even omschakelen. Het is eigenlijk niet zo ingewikkeld als je een goede basisvoorraad hebt. Wat heb je nu nodig om zelf te koken zonder toevoeging van een zakje? Welke ingrediënten dien je standaard in huis te hebben? Reny heeft alle informatie voor koken zonder pakje en zakje onder elkaar gezet. Bij haar kun je ook meer informatie vinden voor als je specifiek op zoek bent naar Oosterse, Mexicaanse of Italiaanse kruiden. Super handig!

Nou hoef je niet direct alle kruiden op voorraad te houden. Kijk eens welke gerecht je zonder toevoegingen wilt maken. Experimenteer en je zult zien dat het gerecht vele malen lekkerder is. Zodra je meer of andere kruiden op voorraad hebt, zul je er ook meer mee koken. Maar ja, wat kook je dan met die basis? Nou één van deze gerechten uit de voorraadkast.

Eetdagboek

Ook deze week geven wij een kijkje op ons bord. Jullie verslinden onze eetdagboeken. Mijn eerste week was heeel keurig, de tweede week was toch echt wel een beetje anders. Bij Reny was er vorige week geen touw aan vast te knopen. En deze week… Annemiek laat dit keer zien hoe haar eetweekend eruit ziet.

Lees eens lekker mee wat wij zoal als tussendoortje eten of hoe ons ontbijt eruit ziet in de eetdagboeken van Suzanne, Reny, Annemieke en Linda.

Recepten:

Ook deze week hebben wij flink ons best gedaan om jullie te voorzien van heerlijke recepten. Zoals soep zonder zak of een groente omelet van scratch. Ik zat een beetje in oosterse sferen met noedels en nasi. Bekijk de recepten nog een keer. Er zit vast iets voor je tussen.

  • Zoet aardappelbrood met yoghurt – Reny
  • Noedels met groente en kip – Linda
  • Kerriesoep met rijst en ei – Reny
  • Tomatensoep met gehaktballetjes – Annemieke
  • Omelet spinazie en champignons – Suzanne
  • Zelf nasi goreng maken – Linda
  • Turkse pizza wrap  – Reny
  • Linzen salade met feta – Suzanne
  • Havermout ontbijt pizza – Linda
  • Gehakt kebab – Annemieke

Weekmenu 3

De weekmenu’s zijn goed bij jullie aangeslagen. Week 1 stond in het teken van minder suiker eten  en afgelopen week koken zonder pakjes en zakjes. Het derde en tevens laatste thema is minder vlees eten. Maandag legt Reny weer uit hoe je dit kunt aanpakken. Ondertussen hebben wij de heerlijkste vega recepten uitgezocht, die zelfs onze mannen lekker vinden. Dit is tevens het laatste Feel Good Boost weekmenu.

Maandag: vegetarisch recept voor notenbrood

Hmm, dit notenbrood met wortel ziet er zalig uit. Ook lekker als tussendoortje voor kantoor.

Feel good boost weekmenu 3

Dinsdag: wortel kikkerwtenburgers

Reny laat zien hoe je op een eenvoudige en zeer smakelijke manier vega burgers kunt maken.

Feel good boost weekmenu 3

Woensdag: chili sin carne

Favoriet bij kinderen: een chili sin carne. Ja, gewoon zonder vlees. Lekker met guacamole erbij.

Feel good boost weekmenu 3

Donderdag: eenpans spaghetti met courgette

Dit gerecht is binnen 20 minuten klaar en alle ingrediënten kunnen in één pan. Lekker makkelijk en snel.

eenpans spaghetti met courgette

Vrijdag: wortelwafels met tonijn

Een feel good friday recept van wafels met tonijn. Wat een feestje. Maak er nog een groene salade bij en je bent klaar.

Feel good boost weekmenu 3

Zaterdag: Kerriesoep met rijst en ei

Een lekker pittig oosterse soep voor het weekend. De rijst maakt de soep goed vullend.

Feel good boost weekmenu 3

Zondag: pasta uit de oven

Bonen zijn een ideale vervanger voor vlees. De voorbereiding van dit gerecht kost nog geen 10 minuten. Schuif de schotel in de oven en je kunt ondertussen iets anders doen.

pasta uit de oven

Hoe vonden jullie de weekmenu’s? Heb je er gerechten uit gekookt? Hoe smaakte het? Laat het ons weten, met jullie positieve feedback kunnen wij de boost een volgende keer nog beter maken. Ga je aan de slag met één van onze recepten maken. Deel deze dan op Social Media met #feelgoodboost. Dat vinden wij zo leuk!

Wil je mijn tips en recepten om makkelijk, bewust en vooral lekker te eten in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief (rechtsboven).

Volg mij op Facebook | Twitter | Instagram | Snapchat | Pinterest | Bloglovin’  | Google+

Categorie: ALGEMENE TIPS, INSPIRATIE, WEEKMENU Tags: feelgoodboost, lekker makkelijk weekmenu, lekkere en makkelijke recepten, makkelijk weekmenu, makkelijke recepten, meal planning, recepten, weekmenu, weekmenu maken, weekmenu recepten

Lees Interacties

Reacties

  1. Sonja zegt

    september 19, 2016 om 10:16 am

    Wat heerlijk; ook vegetarische recepten! ( Bij ons is het gezin verdeeld in een vleeseters en vegetariërs)
    Ik ga er mee aan de slag!
    Bedankt voor deze inspiratiebron!

    Beantwoorden
    • Linda zegt

      september 19, 2016 om 10:20 am

      Hi Sonja, goed om te horen. Ik ben benieuwd. Laat je het ons weten? Gr. Linda

      Beantwoorden

Geef een reactie Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Zoeken

Volg lekker eten met Linda

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • RSS
  • Twitter
Lekker eten met Linda – ava Welkom! Ik inspireer je graag om makkelijk, bewust en vooral lekker te eten. Mijn doel is om het plezier in de keuken terug te brengen en te laten zien dat gezond eten en lekker koken echt niet zo moeilijk is.

Pasen 2021

Pasen 2021

Vier Pasen met Linda

  • – Kwarkbolletjes
  • – 3x Aspergesoep
  • – Hartige taart met Boursin

Bietensalade met geitenkaas

bietensalade

Weekmenu 197 makkelijke recepten

Lekker eten met Linda - weekmenu

Bekijk het profiel van Lekker eten met Linda op Pinterest.

Recepten index

Lekker eten met Linda - receptenindex

Meest gelezen

  • Spaghetti bolognese van Jamie Olvier Spaghetti bolognese van Jamie Oliver
  • Pasen 2021: 3 x paasbrunch recepten in een handomdraai op tafel PASEN 2021
  • Snelle kip marinade voor een Oosterse maaltijd Snelle kip marinade (oosters) maken
  • Zelf burritos maken met kip Zelf burritos maken zonder pakje en zakje
  • Bananenpannenkoeken met slechts 3 ingrediënten Bananenpannenkoeken

Aanmelden nieuwsbrief

Gezonde en lekkere recepten

  • gezonde pannenkoeken recepten 10 gezonde pannenkoeken recepten
  • Chili con carne van Jamie Oliver Chili con carne van Jamie Oliver
  • Stoofpotje met gehakt en groente Stoofpotje met gehakt
  • Snelle pastasaus uit de blender. Binnen 5 minuten is deze basis pastasaus klaar, gemaakt met verse ingrediënten. Kijk snel op de blog voor het recept. Snelle pastasaus uit de blender
  • Kip cashew met broccoli is een Wereldgerecht dat je makkelijk zelf maakt en binnen 30 minuten op tafel staat. Het gerecht is smaakvol en boordevol groente. Kip cashew met broccoli (kip siam)

Instagram

lekkeretenmetlinda

Linda Peek
WEEKMENU ~ Aankomende week is het de Nationale Wee WEEKMENU ~ Aankomende week is het de Nationale Week Zonder Vlees. Om die reden is het nieuwe weekmenu compleet vegetarisch. Nou houd ik echt van een lekker stukje vlees, maar dat hoeft niet elke dag. Daarom steun ik dan ook dit te gekke initiatief, dat vanaf maandag 8 maart start. Iedereen die zich inschrijft krijgt toegang tot het @weekzondervlees receptenboekje. Hierin vind je voor de hele week makkelijke vegetarische gerechten, van ontbijt tot diner!

Persoonlijk eet ik het liefst vegetarisch zonder vleesvervangers. Dat zie je ook terug in mijn vegetarische weekmenu. Ik geef je inspiratie om zelf vegetarische balletjes te maken met peulvruchten, geef je tips om tempeh op smaak te brengen en laat je kennismaken met pulled oats. Voor het weekend heb ik een heerlijke vegetarische amuse klaargezet. En zondag staat er een lekker toetjes voor Pasen op de planning. Langzaam start de inspiratie voor Pasen, vanaf eind volgende week ga ik "los". Maar eerst gaan we super lekker vegetarisch eten.

Swipe naar rechts voor de recepten. Check de recepten via de directe link in de bio of ga naar https://www.lekkeretenmetlinda.nl/weekmenu-makkelijke-recepten-198/

Vind je het lastig omlekkere vegetarische recepten te bedenken? Bewaar dit weekmenu dan ter inspiratie. Klik op het icoontje rechts en maak een nieuwe verzameling (Weekmenu)

#weekmenu #mealprep #lekker #lekkerkoken #heerlijketen #winter #winterrecepten #koken #gezondeten #lekkereten #gezin #smullen #watetenwedezeweek #recepten #groenten #makkelijkerecepten #vegetarisch #pasta #stamppot #lunchen #makkelijkemaaltijd #gezonderecepten #recepten #gezondeten #eten #lekkereten #weekzondervlees #vegetarischerecepten
RODE CURRY NOEDELSOEP ~ Het is weer eens tijd voor RODE CURRY NOEDELSOEP ~ Het is weer eens tijd voor een goed gevulde maaltijdsoep. Dit keer is het een rode curry noedelsoep boordevol groente. Het is een maaltijdsoep voor doordeweeks, want binnen 20-25 minuten staat deze Thaise rode curry soep op tafel.

Ik ben dol op de Thaise keuken. De basis van de rode curry noedelsoep bestaat uit rode curry pasta, noedels en kokosmelk. In mijn koelkast staat altijd een goed potje rode curry pasta om een gerecht mee op smaak te brengen. Daarbij vind ik noedels ideaal, want dit hoef je alleen even kort te koken of te wellen en dan zijn ze klaar voor gebruik. En met kokosmelk maak je elk gerecht lekker, wat mij betreft. 

De kids slurpen deze soep makkelijk naar binnen én zeuren zo niet over de broccoli die ik erin heb gedaan .....

Trek gekregen in deze makkelijke maaltijd? Check mijn bio voor het recept of https://www.lekkeretenmetlinda.nl/rode-curry-noedelsoep/

#lekker #lekkerkoken #heerlijketen #winter #winterrecepten #koken #gezondeten #lekkereten #gezin #smullen #watetenwedezeweek #recepten #groenten #makkelijkerecepten #makkelijkemaaltijd #gezonderecepten #recepten #gezondeten #eten #lekkeretenmetlinda #soep #maaltijdsoep #noedels #noedelsoep #rodecurry
WEEKMENU ~ Weet jij al wat je wilt eten deze week? WEEKMENU ~ Weet jij al wat je wilt eten deze week? Ik heb weer een weekmenu met makkelijke recepten voor je klaargezet. Door het zalige weer van afgelopen week krijg ik helemaal zin in de lente en zomer tegelijk en dat kun je terug zien in de eetplanning van deze week.

Zo staat er een lente stamppot met bloemkool en rucola in het weekmenu. Met de kip siam waan je je even op vakantie in Thailand. We doen Mexico aan met de kip fajitas pasta en probeer ook de klassieke Italiaanse combinatie van tomaten, ricotta en spinazie eens uit.

Swipe naar rechts om de recepten te bekijken. Check de recepten via de directe link in de bio of ga naar https://www.lekkeretenmetlinda.nl/weekmenu-makkelijke-recepten-197/

Vind je het lastig om elke week weer te bedenken wat er op tafel moet komen? Bewaar dit weekmenu dan ter inspiratie. Klik op het icoontje rechts en maak een nieuwe verzameling (Weekmenu)

#weekmenu #mealprep #lekker #lekkerkoken #heerlijketen #stamppot #koken #gezondeten #lekkereten #gezin #smullen #watetenwedezeweek #recepten #groenten #makkelijkerecepten #vegetarisch #pasta #stamppot #lunchen #makkelijkemaaltijd #gezonderecepten #recepten #gezondeten #eten #lekkereten
KIP TANDOORI ~ Voor kip tandoori kun je natuurlijk KIP TANDOORI ~ Voor kip tandoori kun je natuurlijk een pak Knorr Wereldgerechten kopen of zelf maken. Een kant en klaar pak kip tandoori kopen is makkelijk, dat begrijp ik heel goed. Alleen is zelf kip tandoori maken zoveel lekkerder en eigenlijk heel makkelijk. Kijk maar mee, hoe ik dit doe.

De basis voor koken zonder pakjes en zakjes is een goede kruidenkast. Zo maak je makkelijk en snel je eigen kruidenmix. Voor de kip tandoori voeg je een aantal kruiden bij elkaar en vervolgens laat je de kip hierin marineren.

Zet de ingrediënten op je boodschappenlijst en maak dit recept. Sla het recept even op (druk op het vlaggetje rechtsonder), zodat je deze kip tandoori later makkelijk kunt terugvinden en zelf kunt maken.

Trek gekregen in deze makkelijke maaltijd? Check mijn bio voor het recept of https://www.lekkeretenmetlinda.nl/kip-tandoori-met-rijst-en-sperziebonen/

#lekker #lekkerkoken #heerlijketen #winter #winterrecepten #koken #gezondeten #lekkereten #gezin #smullen #watetenwedezeweek #recepten #groenten #makkelijkerecepten #makkelijkemaaltijd #gezonderecepten #recepten #gezondeten #eten #lekkeretenmetlinda #kip #kiptandoori #tandoori #kokenzonderpakjesenzakjes #sperziebonen #wereldgerechten
Meer laden Volg mij op Instagram
Follow on Bloglovin

mytastenld.com

Copyright © 2021 · Linda op Genesis Framework · WordPress · Log in

Deze website gebruikt cookies ter bevordering van jouw gebruikerservaring.OK Meer info
Privacy & Cookies beleid

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

OPSLAAN & ACCEPTEREN