• Skip to secondary menu
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar

Lekker eten met Linda

Makkelijk, bewust en vooral lekker eten.

  • HOME
  • RECEPTEN
    • WEEKMENU
    • ONTBIJT
    • LUNCH
    • SNACK
    • DRANKJES EN SMOOTHIES
    • DINER
    • VEGETARISCH
    • DESSERT
  • E-BOOKS
    • BARBECUE RECEPTEN
    • KOKEN OP DE CAMPING
  • INSPIRATIE
    • ALGEMENE TIPS
    • OP BEZOEK BIJ
    • WINACTIE
    • REVIEW
    • SPORT
      • BIKINI BODY GUIDE
      • FOOD EN MOVING EXPERIENCE
  • CONTACT
    • OVER MIJ
    • PERSOONLIJK
    • ADVERTEREN
    • PRIVACYVERKLARING
  • ZOEKEN

5 x salade recepten zonder te koken

Spinazie salade met geitenkaas

juli 5, 2015 door Linda Reageer

Nu ben ik dol op koken. Alleen heb ik er met die hitte van de afgelopen dagen ook echt geen zin in. Ik moet er niet aan denken om boven de warme pannen te hangen. Ik eet dan ook liever een frisse salade met een stuk stokbrood. Wat is niet fijner om een aantal ingredienten met elkaar te combineren tot een lekkere voedzame maaltijd?

Met de warmte heb je vaak ook minder trek en meer dorst. Ik heb dan ook een aantal lichte salades gezocht waarvan je de aantallen hier en daar moet ophogen om er met 2 of meer mensen van te eten. Natuurlijk heb ik ook aan gemak gedacht. Je kunt binnen 5 – 10 minuten aan tafel! Daarbij hebben de salades maximaal 5 ingrediënten, de dressing niet meegerekend. Nou makkelijker kan ik het jullie niet maken. Waar wachten jullie nog op?

Hier komt ie dan: 5 salade recepten zonder te koken.

1. Bieten linzen salade

Smokkel met gekookte bieten en linzen uit blik / pot. Dan is deze salade zo klaar. Terwijl je partner de tafel dekt of een lekker gekoeld drankje inschenkt, heb jij de salade in elkaar gedraaid. 5 minuten maximaal!

Bieten linzen salade

2. Aardbei spinazie salade

De combinatie van aardbei en geitenkaas is goddelijk. Een must try deze aardbei spinazie salade met walnoten. Ook lekker met veldsla trouwens.

aardbei spinazie salade

3. Gezonde salade met peulvruchten

Met een goede voorraadkast kun je deze gezonde salade altijd in elkaar draaien. De basis is bladgroente met peulvruchten (uit blik of pot naar keuze), een avocado en ook vis uit blik. Tja waarom moeilijk doen?

snelle gezonde lunchsalade

4. Spinazie salade met geitenkaas en verse vijgen

De eerste verse vijgen heb ik alweer gespot. Deze salade is eenkunstwerkje aan zich. Eigenlijk leg je alle ingrediënten op 1 bord en besprenkel je met een fantastische dressing. Ik denk dat je de 5 minuten niet eens redt.

Spinazie salade met geitenkaas

5. Salade in baby romaine bladeren

Leuk toch om de salade eens in bladeren te presenteren? Even groente snijden en een dressing maken. Oeps, er zit wel een eitje in dit recept. Maar even een pannetje aanzetten en de eieren erin doen is toch niet echt koken? En ondertussen kun je even al het snijwerk doen.

salade in romaine bladeren

Wil je mijn tips en recepten om stap voor stap gezonder en vooral lekker eten in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief (rechtsboven).

Volg mij op Facebook | Twitter | Instagram | Bloglovin’ | Pinterest | Google+ 

Categorie: DETOX RECEPTEN, DINER, LUNCH Tags: gezonde salades, makkelijke salade recepten, salade, salade recepten, zomer

Lees Interacties

Geef een reactie Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Zoeken

Volg lekker eten met Linda

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • RSS
  • Twitter
Lekker eten met Linda – ava Welkom! Ik inspireer je graag om makkelijk, bewust en vooral lekker te eten. Mijn doel is om het plezier in de keuken terug te brengen en te laten zien dat gezond eten en lekker koken echt niet zo moeilijk is.

Weekmenu 191 makkelijke recepten

Lekker eten met Linda - weekmenu

Bekijk het profiel van Lekker eten met Linda op Pinterest.

Recepten index

Lekker eten met Linda - receptenindex

Meest gelezen

  • Voor de drukke dagen met sporten van de kids is een macaroni ovenschotel met broccoli ideaal om op tafel te zetten. Dit makkelijk recept is zo klaar. Macaroni ovenschotel met broccoli
  • Spaghetti bolognese van Jamie Olvier Spaghetti bolognese van Jamie Oliver
  • Zelf burritos maken met kip Zelf burritos maken zonder pakje en zakje
  • Snelle kip marinade voor een Oosterse maaltijd Snelle kip marinade (oosters) maken
  • Bananenpannenkoeken met slechts 3 ingrediënten Bananenpannenkoeken

Aanmelden nieuwsbrief

Gezonde en lekkere recepten

  • Chili con carne van Jamie Oliver Chili con carne van Jamie Oliver
  • gezonde pannenkoeken recepten 10 gezonde pannenkoeken recepten
  • Stoofpotje met gehakt en groente Stoofpotje met gehakt
  • Snelle pastasaus uit de blender. Binnen 5 minuten is deze basis pastasaus klaar, gemaakt met verse ingrediënten. Kijk snel op de blog voor het recept. Snelle pastasaus uit de blender
  • Kip cashew met broccoli is een Wereldgerecht dat je makkelijk zelf maakt en binnen 30 minuten op tafel staat. Het gerecht is smaakvol en boordevol groente. Kip cashew met broccoli (kip siam)
Follow on Bloglovin

mytastenld.com

Copyright © 2021 · Linda op Genesis Framework · WordPress · Log in

Deze website gebruikt cookies ter bevordering van jouw gebruikerservaring.OK Meer info
Privacy & Cookies beleid

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Noodzakelijk
Altijd ingeschakeld

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Niet-noodzakelijk

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.