Wauw, wat een enthousiaste reacties hebben wij ontvangen op de FeelGoodBoost. Het thema van deze week is suikervrij eten of eigenlijk meer suiker mijden. Een leven zonder suiker is namelijk niet mogelijk. Je kunt er wel voor zorgen dat je minder suiker binnen krijgt. Een van de opties is “zelf maken“. Het dessert frozen yoghurt met een soort koekbodem van muesli is daar een goed voorbeeld van. [Lees meer…] overFrozen yoghurt met muesli
yoghurt recepten
Zelf drinkyoghurt maken
Mijn dochter heeft de drinkyoghurt ontdekt. Via een PR bureau kreeg ik een aantal pakken opgestuurd om uit te proberen. De basis is yoghurt, fruit en een beetje stevia. Geen rommel, gewoon pure ingrediënten. Het jammere is alleen dat ik deze pakken niet dichtbij kan kopen. Zelf drinkyoghurt maken is dan ook een handige oplossing. [Lees meer…] overZelf drinkyoghurt maken