• Skip to secondary menu
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar

Lekker eten met Linda

Lekkere en makkelijke recepten

  • HOME
  • RECEPTEN
    • Weekmenu
    • Barbecue recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Snack
      • HAPJES
      • Sinterklaas recepten
    • Drankjes en smoothies
    • Diner
    • Vegetarisch
    • Dessert
  • E-BOOKS
    • E-BOOK BARBECUE RECEPTEN
    • KOKEN OP DE CAMPING
  • INSPIRATIE
    • Algemene tips
    • Op bezoek bij
    • Review
    • Sport
      • Bikini body guide
      • FOOD EN MOVING EXPERIENCE
  • CONTACT
    • Over mij
    • Persoonlijk
    • Adverteren
    • Privacyverklaring
  • ZOEKEN

Havermout uit de oven met banaan

banaan havermout uit de oven

juni 6, 2015 door Linda 6 Reacties

Zaterdagochtend, tijd voor een nieuw verwenontbijtje. Na het succes van de blauw bessen crumble met havermout een verrassend makkelijk havermout recept: banaan havermout uit de oven.

Dit havermout ontbijt is een variant op de appeltaart havermout uit de oven. Een echt feestontbijt voor het weekend als je het mij vraagt. Bij een verwenontbijt denk je misschien aan harde bollen uit de oven of een croissantje. Ook lekker af en toe. Alleen kies ik nu vanwege de detox voor goede ingredienten die mijn lijf voeden. Mijn liefde voor havermout is alom bekend. Alleen komt die standaard havermout pap af en toe ook mijn neus uit. Daarbij is variëren zo belangrijk voor je lijf. Zo blijft de motor beter draaien en heb je meer energie.

havermout uit de oven

Dit havermout ontbijt recept is eenvoudig klaar te maken. Je hebt alleen 20 minuten geduld nodig. Ondertussen kun je even rustig de krant lezen met een kop thee, terwijl het hele huis zich vult met de heerlijkste geuren uit de oven. Een fijne start van het weekend!

havermout uit de oven

Havermout uit de oven met banaan

voor 1 portie

  • 200 ml water
  • 2 eetlepels amandelschaafsel
  • 40 gram havermout
  • klein handje walnoten
  • 1 eetlepel rozijnen
  • 1 kleine rijpe banaan
  • eventueel: geraspte kokos

Hoe maak je het klaar:

  1. Verwarm de oven voor op 180 graden.
  2. Doe het water, amandelschaafsel en havermout in een blender en mix tot een egale massa.
  3. Giet in een kom en voeg de rozijnen en walnoten toe.
  4. Snijd de banaan in plakken en leg op de havermoutpap. Strooi er eventueel nog geraspte kokos over.
  5. Zet 20 tot 25 minuten in de oven.

Op zoek naar lekkere detox recepten? Ik heb ze hier voor je verzameld.

Wil je mijn tips en recepten om stap voor stap gezonder en vooral lekker eten in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief (rechtsboven).

Volg mij op Facebook | Twitter | Instagram | Bloglovin’ | Pinterest | Google+

Categorie: Detox, Detox recepten, Ontbijt, Pasen Tags: banaan, banaan recepten, detox ontbijt, detox proof, detox recept, feestontbijt, feestontbijt recepten, havermout, havermout ontbijt, havermout ontbijt recept, havermout recepten, havermout uit de oven, is havermout gezond, ontbijt recepten, verwenontbijt, zondagochtend ontbijt

Lees Interacties

Reacties

  1. Vivian zegt

    juni 8, 2015 om 1:06 pm

    Dit is toch geen detox recept? Je mag toch geen havermout, daar zit gluten in. Of heb je een glutenvrije variant gevonden?

    Beantwoorden
    • Linda zegt

      juni 8, 2015 om 1:10 pm

      Hi haver is van nature glutenvrij. Zorg dat je een pak koopt bij de natuurvoedingswinkel en check de achterzijde.

      Beantwoorden
  2. Vivian zegt

    juni 9, 2015 om 8:40 am

    Oh dat wist ik niet. Ik koop altijd de oatmeal van de AH en daar staat bij de ingrediënten: haver (gluten)
    Als het van nature glutenvrij is, wat bedoelen ze dan met deze gluten? Het staat er alsof haver gluten bevat.

    Beantwoorden
    • Linda zegt

      juni 9, 2015 om 9:27 am

      HI Vivian, dat is met meer producten zo. Als haver verwerkt is in een fabriek waar ook tarwe verwerkt wordt kan er kruisbestuiving ontstaan. Als je een gluten intolerantie hebt kan dit zeer grote gevolgen hebben. Koop dat havermout dan ook bij een natuurwinkel en lees goed het etiket.

      Beantwoorden
      • Vivian zegt

        juni 10, 2015 om 1:37 pm

        Dank je wel voor je antwoord. Ik heb gelukkig geen allergie maar als ik de detox wil doen moet ik andere havermout kopen.

        Beantwoorden
  3. chucky1012 zegt

    december 12, 2015 om 8:05 am

    Dat ziet er heerlijk uit ;-)
    Klinkt heerlijk en zo gezond.

    Beantwoorden

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Zoeken

Volg lekker eten met Linda

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • RSS
  • Twitter
Lekker eten met Linda – ava Welkom! Ik inspireer je graag met makkelijke en lekkere recepten. Met alledaagse ingrediënten draai je een heerlijke maaltijd in elkaar. Daarvoor hoef je geen uren in de keuken te staan. Op zaterdag staat er een weekmenu klaar. Kijk lekker rond en laat je inspireren. Ik wens je veel kookplezier. Liefs, Linda

Pizza van de bbq

pizza van de bbq

Weekmenu’s makkelijke recepten 257

Lekker eten met Linda - weekmenu

Asperge recepten

Lekker eten met Linda - asperges

Barbecue recepten

Barbecue-recepten

Recepten index

Lekker eten met Linda - receptenindex

Meest gelezen

  • Weekmenu wat eten we vandaag 257 Weekmenu makkelijke recepten 257
  • Pasta met tonijn Pasta met tonijn
  • Spaghetti bolognese van Jamie Oliver Spaghetti bolognese van Jamie Oliver
  • Groentepakketjes met feta van de bbq Groentepakketjes van de barbecue
  • Snelle kip marinade voor een Oosterse maaltijd Snelle kip marinade (oosters) maken

Aanmelden nieuwsbrief

Bekijk het profiel van Lekker eten met Linda op Pinterest.

Aanbevolen door Linda

  • Drie verschillende soorten thee tegen verkoudheid van een gember citroen thee, tijm honing thee en een bijzondere kurkuma kaneel thee. 3x thee tegen verkoudheid
  • 9 x amuse in een glaasje. Ideaal om een dinertje mee te beginnen. Alle amuse recepten zijn makkelijk vooraf te bereiden. 9 x Amuse in een glaasje
  • Kip in een braadzak Kip in een braadzak
  • Een hartige taart met kip en Boursin, champignons, spekjes, pesto en cashewnoten. Deze quiche lust iedereen en ideaal voor een etentje. Hartige taart met kip en Boursin
  • vietnamese loempia's zelf maken Vietnamese loempia’s zelf maken

Copyright © 2022 · Lekkeretenmetlinda.nl