• Skip to secondary menu
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar

Lekker eten met Linda

Lekkere en makkelijke recepten

  • HOME
  • RECEPTEN
    • Weekmenu
    • Barbecue recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Snack
      • HAPJES
      • Sinterklaas recepten
    • Drankjes en smoothies
    • Diner
    • Vegetarisch
    • Dessert
  • E-BOOKS
    • E-BOOK BARBECUE RECEPTEN
    • KOKEN OP DE CAMPING
  • INSPIRATIE
    • Algemene tips
    • Op bezoek bij
    • Review
    • Sport
      • Bikini body guide
      • FOOD EN MOVING EXPERIENCE
  • CONTACT
    • Over mij
    • Persoonlijk
    • Adverteren
    • Privacyverklaring
  • ZOEKEN

Smoothie bowl met mango en kokos

Smoothie bowl met mango en kokos, een lekker tropisch ontbijt.

juni 20, 2017 door Linda 1 Reactie

Wat ben ik toch aan het genieten van het warme weer. En bij deze temperturen horen tropische ontbijtjes. Warme havermout uit de oven heb ik al in geen weken gemaakt. Hiervoor in de plaats komt kwark of een verfrissende smoothie bowl met mango en kokos.

Voor een extra zomers tintje wordt er diepvries mango gebruikt in dit ontbijt recept. Zo is het net of je een soort ijsje eet als ontbijt. Yes, wie wil dit nu niet? Zo gebruik ik mijn blender ook nog eens. Het stof is van het apparaat geblazen, want ik gebruik het eigenlijk nauwelijks…

Het tropische sfeertje ontstaat al snel door de banaan, kokosmelk en mango. Een gouden combinatie. Qua topping ben je natuurlijk helemaal vrij om te kiezen. Zoals jullie weten heb ik graag nog iets te kauwen. Dus ik voeg nog wat stukjes fruit, kokos rasp (of vlokken) en een pitten mix toe. Maar dit kan ook havermout, gepofte quinoa, muesli zijn of waar je ook zin in hebt.

Smoothie bowl met mango en kokos, een lekker tropisch ontbijt.

Smoothie bowl met mango en kokos

recept voor 2 personen:

  • 1 rijpe banaan
  • 125 gram bevroren mango stukjes
  • 120 ml kokosmelk

Topping:

  • 1 kiwi
  • kokosrasp
  • pitten mix

Stappen om een smoothie bowl met mango en kokos te maken:

  1. Mix de rijpe banaan met de mango stukjes en een gedeelte van de kokosmelk in een blender. Voeg beetje bij beetje meer kokosmelk toe, zodat de gewenste dikte ontstaat. Het is niet de bedoeling dat de smoothie vloeibaar wordt. Je wilt juist de dikte van nicecream.
  2. Snijd een kiwi in plakken.
  3. Verdeel de smoothie bowl over twee kommen. Leg de kiwi erop en maak af met de kokosrasp en de pitten mix. Serveer direct.

Smoothie bowl met mango en kokos, een lekker tropisch ontbijt.

Wil je mijn tips en recepten om makkelijk, bewust en vooral te lekker eten in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.
Volg mij op Facebook | Twitter | Instagram | Pinterest | Bloglovin’ | Google+

Categorie: Ontbijt Tags: Bananen, kokosmelk, makkelijk, mango, recepten, Smoothie

Lees Interacties

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Zoeken

Volg lekker eten met Linda

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • RSS
  • Twitter
Lekker eten met Linda – ava Welkom! Ik inspireer je graag met makkelijke en lekkere recepten. Met alledaagse ingrediënten draai je een heerlijke maaltijd in elkaar. Daarvoor hoef je geen uren in de keuken te staan. Op zaterdag staat er een weekmenu klaar. Kijk lekker rond en laat je inspireren. Ik wens je veel kookplezier. Liefs, Linda

Pizza van de bbq

pizza van de bbq

Weekmenu’s makkelijke recepten 257

Lekker eten met Linda - weekmenu

Asperge recepten

Lekker eten met Linda - asperges

Barbecue recepten

Barbecue-recepten

Recepten index

Lekker eten met Linda - receptenindex

Meest gelezen

  • Weekmenu wat eten we vandaag 257 Weekmenu makkelijke recepten 257
  • Pasta met tonijn Pasta met tonijn
  • Spaghetti bolognese van Jamie Oliver Spaghetti bolognese van Jamie Oliver
  • Groentepakketjes met feta van de bbq Groentepakketjes van de barbecue
  • Snelle kip marinade voor een Oosterse maaltijd Snelle kip marinade (oosters) maken

Aanmelden nieuwsbrief

Bekijk het profiel van Lekker eten met Linda op Pinterest.

Aanbevolen door Linda

  • 9 x amuse in een glaasje. Ideaal om een dinertje mee te beginnen. Alle amuse recepten zijn makkelijk vooraf te bereiden. 9 x Amuse in een glaasje
  • Drie verschillende soorten thee tegen verkoudheid van een gember citroen thee, tijm honing thee en een bijzondere kurkuma kaneel thee. 3x thee tegen verkoudheid
  • Kip in een braadzak Kip in een braadzak
  • Een hartige taart met kip en Boursin, champignons, spekjes, pesto en cashewnoten. Deze quiche lust iedereen en ideaal voor een etentje. Hartige taart met kip en Boursin
  • vietnamese loempia's zelf maken Vietnamese loempia’s zelf maken

Copyright © 2022 · Lekkeretenmetlinda.nl