Eindelijk het boek “Mag ik nog een hapje” van Francesca Kookt is verschenen. Wat, weer een blogger die een kookboek maakt. Wat is hiervan de toegevoegde waarde? Nou lieve mensen dit is HET praktische handboek voor de culinaire opvoeding van je kinderen. Een boek dat bij ieder gezin in de kast moet staan. En ik ga 3 lezers heel blij maken met een eigen exemplaar!
Toen ik bijna 10 jaar geleden voor het eerst moeder werd, had ik geen idee wat ik voor mijn dochter moest koken. Haar komst heeft voor een ommezwaai gezorgd in de keuken. Voor die tijd at ik regelmatig een potje groente met gehaktbal uit de vriezer als avondmaaltijd (erg hè). Alleen kon ik dat onze dochter niet aandoen. In een opwelling heb ik bij Bol.com alle boeken van Jamie Oliver gekocht. Stap voor stap ben ik anders gaan koken. Alleen met zijn boeken was mijn vraag nog steeds niet beantwoord. Wat is nu goed voor mijn kleintje? Wat kan ik wel geven en wat niet? Ik was zo onzeker, net als elke andere ouder. Het boek “Mag ik nog een hapje? had mij veel stress gescheeld.
Francesca neemt je mee op smaakontdekking met je kind. Op een losse manier geeft ze je de kaders waarbinnen de allerjongste mogen eten. Geen opgeheven vinger met wat je wel en niet mag eten. De keuze is aan de lezer zelf. Ondertussen vertelt ze haar eigen ervaringen en dat zorgt voor een glimlach op je gezicht. Ook bij Francesca ging/gaat het niet altijd van een leien dakje. Haar manier van schrijven en de vele, vele praktische tips en informatie zorgt voor herkenbaarheid. Je krijgt het vertrouwen om zelf aan de slag te gaan.
Wat kun je zoal verwachten? Een uitgebreide uitleg van “Buik tot baby” met de smaakontwikkeling van de baby, de eerste babyhapjes en daarna de eerste echte babymaaltijden met kleine aanpassingen zodat de gerechten geschikt zijn voor het hele gezin. Na 1 jaar is je kindje klaar voor het echte werk en komen de recepten voor de verschillende eetmomenten van de dag. De gerechten zijn allemaal zelf gekookt door Francesca (én opgegeten) en gefotografeerd zoals je gewend bent. Dus niet tot de millimeter gestyled, want daar houd ze niet van. Gewoon echt eten, dat iedereen kan maken!
Haar recepten zijn laagdrempelig en creatief en voor alle leeftijden geschikt. Francesca kan het éne ingrediënt met het andere combineren waarvan ik dan denk: hoe kom je er toch weer op. Met regelmaat koken wij recepten van haar site of kiezen de kinderen iets uit van de Eetkalender die op de wc hangt. Van “Mag ik nog een hapje” heb ik zo’n 10-12 recepten geproefd. In een woord: zalig!
Eten is zoveel meer dan alleen de benodigde vitamines en mineralen naar binnen krijgen. Samen aan tafel eten is gezellig en zorgt voor die genietmomentjes met elkaar. Persoonlijk ben ik erg fan van de onderdelen: Geef je kind ook een keuze, variatie en Samen de keuken in. Hoe klein de kinderen ook zijn, betrek ze bij het eten. Elk kind vindt het geweldig om te helpen. Zet ze aan het aanrecht en geef ze een taakje. En zijn er dagen dat het niet lukt? Geef niet, morgen is weer een nieuwe dag. Relax, blijf ontspannen en maak er geen strijd van.
Mijn mening?
Zoals jullie weten maak ik graag een eerlijk review en kom ik altijd wel met iets dat mij minder bevalt. En die heb ik niet…. Voor als jij mij langer volgt, weet je dat ik Francesca ook buiten het werk om ken. Vandaar dat mijn kinderen in het boek staan (yeah). Hoe eerlijk is dan dit review? Nou, helemaal oprecht! Ik heb dit boek voor verschijnen al mogen lezen en mijn “kritische vragen en opmerkingen” gesteld. Een onderdeel dat ik best spannend vond om eerlijk te zijn én een grote eer.
Met het boek “Mag ik nog een hapje” in handen wordt koken en samen eten een feestje. Er bestaat (helaas) geen gebruiksaanwijzing voor je kind en zeker qua eten en drinken kunnen die kleintjes wispelturig zijn. Wat is het dan fijn dat er een boek is, dat je een kader geeft om aan de slag te gaan. Gewoon lekker en voedzaam eten en daar op een leuke, gezellige en ontspannen manier mee omgaan. Ga met elkaar op ontdekkingstocht en vergeet niet “Eten is genieten”.
Winactie
Hoe maak je kans op 1 van de 3 boeken Mag ik nog een hapje?
- Laat onder aan deze post weten waarom je graag het boek wilt winnen, met een geldig e-mailadres.
- Natuurlijk ben je Facebook vriend van Lekker eten met Linda of volg jij mij op Instagram, Pinterest, Twitter, of Bloglovin’
- De actie loopt tot en met dinsdag 3 mei 12:00 uur
- Sharing is caring ♥
Zorg dat je een geldig e-mail adres achterlaat. Op die manier neem ik contact met je op. Let op, heb je een hotmail adres dan kan mijn mail bij je in de spam terecht komen.
Wil je niet wachten op de uitslag van de winactie? Bestel het boek direct via Bol.com voor €19,95
Wil je mijn tips en recepten om stap voor stap gezonder en vooral lekker eten in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief (rechtsboven).
Volg mij op Facebook | Twitter | Instagram | Bloglovin’ | Pinterest | Google+
Ik zou dit boek graag winnen.
Ik heb 2 kindjes en soms heb ik geen inspiratie meer om ze te laten eten.
Vooral de jongste is een moeilijke eter. Dit zou een uitkomst zijn om de smaken te leren kennen
Dat zou ik graag winnen! Veel exotischer dan AGV wordt het hier niet bij de kleine man, dus alle variatie is welkom!! ???
Mijn zus is zwanger van haar eerste kindje en haar vriend heeft het laatste half jaar ontdekt dat hij koken heel leuk vindt 🙂 Ik zou ze graag dit boek cadeau doen zodat ze ook voor hun kind straks lekker kunnen koken!
Ik zou heel graag dit boek willen hebben! Ik ben sinds 5 maanden moeder van een hele lieve, vrolijke dochter en ze begint nu aan haar eerste hapjes! Dus tips en variaties zijn welkom, zodat ze hopelijk een goede eter word!
Dit boek zou voor mij ook veel minder stress bezorgen! Mijn dochtertje van 10 maanden is een zeer moeilijke eter! Als ze het niet lekker vindt, eet ze gewoon niet. Misschien kan ik met dit boek de recepten uittesten en zo uitzoeken wat mijn kleine meid lekker vindt. Alvast bedankt!
Leuke actie! Ben al lang zoekende hoe ik onze dametjes kan laten genieten van lekker en gezond eten. Ze zijn erg kieskeurig… Dus nieuwe inspiratie is zeer welkom!!
Wij zouden het boek graag winnen.. met een zoontje van bijna vier die alles lekker vind tot een kleintje van 4 maanden, die we over 2 maanden kennis willen laten maken met vaste voeding. Genoeg redenen om gezond en gevarieerd te eten. Ik vind het erg interessant om mij te verdiepen in de informatie achter de voeding. Waarom is iets gezond of ongezond, wat doet de voeding met je lichaam en hoe kan je deze kennis toepassen op een gezin met kleine kinderen. Het lijkt mij heerlijk om dit boek in mijn ‘vrije uurtjes’ op de bank door te lezen en de info en eet-ideetjes te gebruiken voor het eten!
ik ben benieuwd of ik onze opgroeiende peuter in huis beter kan laten eten. Hij eet heel wisselend.
Hoe kan ik het eten voor hem leuker en lekkerder maken. Ik betrek hem dit jaar bij mijn moestuintje. Het boek zou een mooie aanvulling kunnen zijn om de oogst tot iets lekkers te verwerken.
Als cadeau voor mijn petekind. Zij is zwanger van haar eerste kindje en zij houden van gezond en lekker eten.
Wat een leuke actie! Ik heb een dochter van 1 jaar en een 2de op komst. Mijn probleem is altijd al geweest dat ik het lastig vind om gezond en gevarieerd te koken. Ik kom vaak op hetzelfde uit. Nu mijn dochter mee eet ‘met de pot’ is het helemaal belangrijk dat het eten gevarieerd is. Dit boek zou mij onwijs helpen, ook met de 2de opkomst.
Ik vind het erg leuk om voor mijn kleinkinderen te koken 🙂
Leuk, ik zou het boek aan mijn moeder cadeau willen doen omdat zij vaak aan ons vraagt wat we zullen gaan eten. Misschien kan zij ons hiermee verrassen, zoals wij haar dan verrassen met het boek!
Mijn kinderen zijn geen ‘kleintjes’ meer en ondanks dat zij ook bewuster zouden mogen eten (hoe goed ik mijn best ook doe, fastfood staat het liefst op nummer 1 ?), wil ik dit boek zelf inkijken voor inspiratie, maar geef ik het graag door aan mijn nicht, moeder van peuter van bijna 2. Zij is heel bewust met voeding voor haar dochter bezig, wat ik enorm bewonder, maar een helpende hand is altijd welkom!
Waarom wil ik dit geweldige boek winnen? Nou gewoon, omdat ik al jou al heel lang volg en je erg bewonder. Natuurlijk kook ik heel graag en ben ik gek op kookboeken. We eten altijd zo biologische als maar kan.
Ik probeer al enkele jaren mijn twee zoontjes te laten genieten van een gezonde(re) keuken, maar dat is vaak zonder hen gerekend… Het blijft een uitdaging om ze nieuwe dingen te laten proeven. Alle inspiratie is welkom!
Welkom!
Mijn meisje (4) is in co ouderschap bij me. Ik merk dat ze niet altijd enthousiast is…pas kwam ze binnen met mijn ex en zei: kijk dan pap, zie je wel dat we hier niet lekker eten!
Het kost al moeite maar als je dan ook op moet boxen tegen minder verantwoorde keuzes….laat dit boek een uitkomst zijn en de rollen omdraaien!
Fingers crossed!
Al onze vrienden hebben inmiddels kinderen en vaak is het lastig om te bedenken wat de kinderen wel/niet lekker vinden als ze komen eten (qua pittigheid). Dit boek zou mij leuke handvatten geven!
Ben heel benieuwd naar het boek en zou hem graag winnen!
Onze dochter van 5 is niet een super makkelijker eten en geluksvogels dat we zijn verwachten we over circa 6 weken ons 2e kindje. Ik hoop hem/haar vanaf het begin een betere culinaire basis mee te geven. Zien eten doet eten toch? Dan volgt dochterlief hopelijk vanzelf!
Ontvang hem net v.d uitgever omdat ik helaas niet bij de boekpresentatie kon zijn. Dus je kunt mij uit t lijstje halen. Fijn weekend!
Ik heb sinds kort 3 oma dagen, per week. héérlijk! Het kleintje gaat woensdag voor het eerst met een lepeltje eten. Schoondochter doet aan potjes, niets mis mee hoor. Maar ik wil graag voor het kleintje koken, vanaf het begin, dan went ze aan goed gemaakt eten.
Dat boek zou dus een uitstekende hulp zijn. Vandaar dat ik meedoe.
Mijn prachtige dochter is zwanger van haar eerste kindje en ons kleinkind!
Ik ben bezig met een kraamdoos met fijne, nuttige, mooie spulletjes ondanks mijn wel zeer beperkte middelen ( schuldsanering ).
Dit lijkt mij een geweldig mooie aanvulling!!!
Ik ben gek op koken en zeker nieuwe recepten proberen
Dag Linda,
Het lijkt me een fantastisch boek. Zelf ben ik verzot op lekker en gezond koken.
Dit boek zou ik graag winnen als “gezinslijm”. Ik heb een fantastische plusdochter die helaas weinig lust. In de nabije toekomst zou ik zelf graag zwanger willen worden. Als dat lukt, hoop ik mijn kleintje makkelijk te leren eten. Ik droom van gezellige avonden rond hetzelfde avondmaal, dat iedereen lust…
Groetjes!
Als oma zie ik hoe lastig het is voor onze dochter een smakelijk en gezonde, maar ook aantrekkelijke hap klaar te maken. Ik zou haar dan ook graag op weg willen helpen.
Gezonde voeding helpt bij een gezonder leven,
Ik zou geheel graag de kookboekjes willen winnen! Ik ben gastouder en heb veel kinderen die hier eten dus dit zou super handig zijn! Vanaf nu maar heel hard duimen! Groetjes
Ik ben zwanger van ons eerste kindje. Mijn vriend heeft sinds een tijdje zijn nieuwe hobby komen ontdekt. Met dit boek kan hij niet alleen voor ons nieuwe recepten proberen maar ook voor onze kleine!
Dit boek zou een uitkomst zijn vooral voor mijn jongste. Iedere avond is het 1 en al drama. Niets lust hij. .Ja pizza en friet. ..ik hoop dat er tips in staan om hem aan het eten te krijgen en dat het avond eten weer gezellig wordt!!
Ja dat boek wil ik zeker uitproberen zodat mijn kinderen vragen om nog een hapje!!!
Oh, wat een leuk boek lijkt me dit. Ik had het al zien langskomen op de blog van Francesca.
Ik heb hier een 5-jarige zoon en een meisje van 9 maand. Beiden houden van lekker eten (net als pa & ma). En ik, de mama in het huis, hou ook van lekker, puur eten. Maar ben vaak wel een luie kok. Dus lekkere, voedzame en eenvoudige recepten, daar hou ik van. Op het moment zit ik een beetje vast in een patroon van wat we eten… zoals mijn zoontje laatst zei : “Dit is wel mijn lievelingseten, maar nu even niet, we eten het een beetje vaak…” :).
Ik heb ff wat nieuwe inspiratie nodig..
Wat een leuk boek. Ik zou het graag winnen voor mijn dochter. Ze heeft een dochtertje van 3 die zo slecht eet, dat ze soms ten einde raad is. Het is ook een klein dun sprietje. Ze vind koken en bakken wel erg leuk.
Wat een goed idee! Een handige helpende hand in de keuken!
Ik zou dit boek graag winnen om ouders in mijn werk (kinderopvang) hiermee goeie eet tips te kunnen geven. En uiteraard om zelf inspiratie in op te doen als onze kinderwens in vervulling mag gaan…
Dit boek zou ik erg graag willen winnen! Onze dochter is bijna 2 en krijgt binnenkort een zusje. Verantwoord eten heeft bij ons grote prioriteit, maar soms weet ik niet meer waar ik het moet zoeken. En over krap een half jaartje ook weer aan de slag met de eerste hapjes 🙂
Dit boek zou ik super graag cadeau willen doen aan vrienden waarvan de kleine dit jaar 2 wordt. Nooit weet je een origineel cadeau te geven, maar hiermee lukt dat zeker! En stiekem kan ik dan zelf ook eens mee smullen van deze heerlijke gerechten…
Voor mezelf probeer ik steeds bewuster en gezonder te eten. Het zou geweldig zijn mijn 3 kinderen hier ook bij te betrekken. Daarnaast ben ik gek op boeken mbt gezonde voeding!
Dit zou fantastisch zijn om te mogen winnen, dan geef ik het direct aan mijn dochter.
Haar oudste dochter lust bijna alles, maar de jongste……..
Misschien kan ze haar met deze recepten wel lekker en gezond laten smikkelen ??
Wat een mooi boek! Het zou echt een top-toevoeging zijn voor ons. We eten gezond, maar het is niet altijd makkelijk om voor ons dochtertje van 5 variatie aan te brengen in de maaltijden. Tips zijn meer dan welkom!
Dus wie weet!!
Wat een fijne actie. Voor mij zou het echt super zijn mijn dochter wil alleen brood, fruit en natuurlijk friet en pannenkoeken eten en weigert pertinent iets te proeven. Misschien zou dit boek helpen
Super graag zouden wij dit boek willen winnen. We hebben ook de kalender van franscesca en daar maken we zeker 2x per week gebruik van. Ons zoontje van 9 maanden vindt het heerlijk om te eten maar ik vind het heel moeilijk om te variëren. Dus het boek is heel erg welkom!
Ik zou dit boek graag winnen om lekker te kunnen koken voor mijn zoontje van 2. Het onbreekt mij vaak aan fantasie. En hij eet GEEN groenten en wil ook graag helpen in de keuken, dus 3 dubbele winst 🙂
Dolgraag zou ik dit boek winnen! Ik woon in Amerika en het is werkelijk elke dag een enorme uitdaging om iets gezonds en lekkers op tafel te zetten, anders dan Mac ’n Cheese met Broccoli. De oudste van 5 is een moeilijke eter en de jongste mag nu eindelijk alles eten want hij wordt morgen 1! Zou helemaal fantastisch zijn.
Wat een leuke winactie!! Ik ben een soon to be mama voor de eerste keer en denk al veel na over voeding voor mijn meisje straks en later. Dit boek van Francesca zou echt geweldig zijn om te winnen! Fingers crossed 😀
Ik heb drie kleinkinderen, waarvan de middelste een erg slechte eter is.
Z’n jongste zusje doet hem dus in alles na, brood zonder korstje dit eet ik echt niet enz.
Door dit boek hoop ik dat ik er verandeing in kan brengen.
Mijn schoonzusje is twee weken geleden bevallen van hun eerste kindje. Als trotse tante zou ik haar graag dit boek cadeau doen.
Ik zou het boek graag willen winnen voor mijn vriend. Hij is gek op koken. Binnenkort verwachten wij ons eerste kindje. Dus we kunnen wel wat inspiratie gebruiken voor onze kleine straks. Met dit boek kan mijn vriend vast de voeten uit in de keuken voor ons kindje.
Ik heb zo veel goeds over dit boek gehoord en ik dacht dat het wel een leuk kadootje zal zijn voor een vriendin van mij die zwanger is 😀
Hoi Linda. Ik zou héél graag dit leuke boek winnen! Ik heb drie zoontjes Stijn, Guus en Joep. Stijn is net 7 en eet echt álles (zalig), Guus is 5 en is ruim 4 jaar (!) geleden gestopt met al het avondeten en fruit eten, van de een op de andere dag. Als baby at hij bijna alles.. Ik heb werkelijk álles al geprobeerd, zelf, maar ook met een diëtiste. We zijn daar pas mee gestopt, omdat het gewoon geen resultaat heeft. Hij eet brood met vleesbeleg, Brinta en soms een appel en wat druiven (Yes!) en uiteraard wel patat, frikandellen en pannenkoeken (mét gekookte gepureerde wortels erdoor; Yes!). Joep van 3 eet wel vlees, soms krieltjes en 0,0 groente en fruit. Soms kan ik er wel om janken… ?
Behoeft denk geen verdere uitleg, haha! X
Oh wat een fijn boek van m’n favoriete blogger! Via een tweet ontdekte ik jouw blog en bleef meteen een poosje ‘hangen’ om eerdere blogs terug te lezen. Nóg een blog dus voor m’n rondelijstje!
En waarom ik écht graag wil winnen? M’n ene dochter is 10 jaar, de ander bijna 1. Dat is een uitdaging, helemaal omdat m’n jongste alleen wil eten als ze écht mee mag eten met de pot en m’n oudste soms kieskeurig is. M’n inspiratie is soms echt op! Het boek lijkt mij een fijne balans geven voor m’n twee smulkopjes!
Jeetje, komt als geroepen! Jut en Jul hebben net weer de tomaat, paprika en ui tussen de macaroni uit zitten vissen…. ik kan wel wat tips gebruiken!
Ik verwacht in juli mijn eerste kindje, dus ik krijg de eet uitdaging nog, dit boek zou ik geweldig vinden om mij te helpen voor leuke ideeen en tips.
Ik maak heel graag een kansje! Mijn dochter is 5 jaar en best een moeilijke eter. Mijn kleinste man is 8 maanden en wil het voor hem anders aanpakken. Ik wil hem veel smaken leren kennen en laten zien dat eten leuk en lekker is. Ik zou daarom samen met mijn dochter aan de slag willen gaan met het boek en haar laten uitzoeken wat ze graag wil maken en eten. Zien eten doet eten, dus ik hoop op een kansje ^_^
Ik heb me de laatste tijd verdiept in gezond eten en we zijn ook veel gezonder gaan eten. Maar onze oudste is een lastige eter. Ik kan wel wat tips en trucks gebruiken om hem ook gezonder te laten eten.
Met 3 jongens in huis is het niet altijd borden leeg. En gezellige reacties op de vraag, wat eten wij vandaag, mam. Inspiratie en tips hiervoor is altijd welkom
Met 2 kleinkinderen die ‘moeilijke’ eters zijn, zou deze kookoma heel graag met dit boek aan de slag gaan!
Ook ik pas op mijn tweeling-kleinkinderen. Ik heb wel gemerkt intussen dat er heel anders gekookt wordt voor kinderen dan 40 jaar geleden. Het gewone “prakje” is veranderd in pasta’s, pizza, quinoa, rijst . De volwassen recepten voldoen daar niet aan. Daarom deze poging.
Lijkt me een ideaal boek vor mij en mijn 10 jarige lieve doch moeilijke eter dochter. Hoop zo iets te koken waarbij ik geen vies gezicht zie aan tafel en de gezelligheid tetug komt!
Het klinkt zo vrolijk, echt en eenvoudig, daar hou ik van! Daarom wil ik winnen. Gezellig genieten en smullen met mijn eetgrage kleine meisje `fem van 4 jaar en misschien ook kansje om samen iets te maken uit boek?
Keep up the good work you both 🙂
Voor mijn zoon en zijn vriendin. Zij verwachten hun eerste kindje (sinds een paar uur weten we dat het een jongetje wordt. ) Al spanning genoeg van wat er komen gaat. Een boek dat maakt dat je kind eten heerlijk vindt zal een welkome uitkomst zijn.
Onze dochter van net 2 jaar weigert groente te eten. Behalve in stamppot gelukkig dus ze krijgt wel iets binnen. Ik ben erg benieuwd of ik haar met dit boek wel groente kan leren eten.
Beste Linda,
Met 4 kinderen is het best lastig om iedereen tevreden te stellen zeker qua eten.
Het lijkt me een erg leuk boek om met de oudste voor de rest te koken.
Een inspiratie bron voor de hele familie.
Dat zou fijn zijn, iedere week hetzelfde eten, daar mag wel wat verandering inkomen!
Hallo Linda, ik zou het boek in de eerste plaats graag zelf willen door bladeren en me laten inspireren door Fransesca.
Ik zou ook graag meer geweten hebben over eerlijk, puur en gezond eten toen min kanjer werd geboren. Ik was wel opweg maar had geen idee hoe verder en waar ik zoeken moest. Daarna zou ik het boek graag doorgeven aan lieve vrienden die hun eerste kindje verwachten.
Eerlijk gezegt …. ik gun iedereen dit boek om van jongs aan hun kinderen of eigenlijk alle kinderen gezond en lekker te laten eten!
Het zou heel fijn zijn dit boek te winnen. We koken graag samen met onze 4 kinderen, maar soms is de inspiratie op. De jongste telg wordt 3 mei 1 jaar. Wat zou dit boek dan een leuk cadeau zijn! Hij begint steeds meer te proeven en te genieten van eten en is erg trots als hij’ met de pot mee’ mag eten!
Zou het boek graag willen winnen voor mijn dochter. Ze is sinds 14 maanden moeder van twee prachtige dochters. Dit boek zou een fijne aanwinst zijn voor haar kookkunsten. Haar meiden zullen haar belonen met een goede eetlust!
Wauw, dat lijkt me een geweldig boek. Bij mijn eerste kindje heb ik dit eigenlijk best gemist. Ik was vaak wat onzeker over de voeding en keek dan maar weer op internet. Nu, met de tweede op komst, lijkt me dit boek echt een uitkomst!
Ik heb zelf geen kinderen, maar wel regelmatig jonge gasten te eten (al dan niet in combi met een logeerpartijtje). Inspiratie voor aantrekkelijke doch verantwoorde maaltijden is voor mij zeer welkom.
Linda,
Ik ben me zelf heel bewust van wat ik eet en ik hoop anderen ook enthousiast te krijgen om gezond en verantwoord te eten. Bloggers, zoals jij, zijn een voorbeeld. Ik blog zelf niet, maar ik absorbeer als een spons alle ideeën, tips en recepten en deel ze met mijn familie en vrienden. Eten is genieten en samen geniet je nog meer!
Ik zou daarom heel graag het boek ontvangen.
groet,
Valda
Ik zou graag dit boek willen winnen omdat elke maandag mijn 4 kleinkinderen bij mij eten in leeftijd variërend van 4 maanden tot 7 jaar en ik het heel lastig vindt om ze iets voor te zetten wat er voor kids zo leuk uitziet dat ze het willen eten en dat ook nog eens gezond is
Ik volg Francesca kookt al heel lang (net als vele andere foodbloggers ;-), heerlijk al die lekkernijen). Ben zo benieuwd naar de inhoud van het boek, het lijkt me echt super handig! Kan niet wachten om alle heerlijkheden zelf te mogen proberen en mijn gezin er van te laten smullen.
Duimpjes gaan hard draaien :D!
Hmm, das een mooie uitdaging een handboek om smaak te ontwikkelen… zelf begonnen met gezonde voeding en wat een genot asn smaken.. Helaas krijg ik mijn meiden niet zo ver… het blijft beperkt bij broccoli erwten en sla… ik gun ze meer variatie en kunnen genieten van eten… om zo een smaakvol en gezond volwassen leven in te kunnen gaan… ( gelukkig heb ik nog even de tijd voor deze uitdaging!)
Wat een super winactie! Ik ben zooo nieuwsgierig naar dit kookboek. Met twee uitdagende banen en een druk huishouden met twee jonge kinderen is de kookinspiratie soms ver te zoeken. Toch vinden wij het heel belangrijk om onze kinderen op smaakreis te nemen, kennis te laten maken met nieuwe smaken en structuren en vooral te leren dat voedzame, gezonde maaltijden en tussendoortjes ook heel lekker zijn. Ik laat me dan ook heel graag verrassen en inspireren door dit nieuwe familiekookboek vol recepten, tips en info!
Dat is echt een leuk kookboek voor mij. Ik kook graag voor en met de kinderen, maar soms ontbreekt het aan tijd en inspiratie. Met dit boeken kunnen we weer even voort en onze smaakpapillen prikkelen.
Hoi Linda,
ik lijdt aan een eetstoornis, maar jouw recepten en tips geven me de moed en het vertrouwen om het toch te proberen. En weet je wat? Steeds lukt het me en smaakt het me ook, zonder schuldgevoel! Want door de ‘background information’ kan ik me openstellen voor ingrediënten die best beangstigend zijn… !!! Bedankt daarvoor!
Pff soms ben ik zo inspiratieloos wat we nú weer zullen gaan eten. Vooral ook omdat je met kleine kinderen niet alles kan eten qua kruiden enzo. Ik denk dat dit boek mij goed gaat helpen weer meer inspiratie te krijgen om mijn gezin een gezonde maaltijd voor te zetten.
Ik zou dit boek heel graag willen winnen omdat ik mijn kinderen bewuster wil maken van gezond maar lekker eten en het lijkt mij leuk om samen met ze de keuken in re gaan…..
Na twee zwangerschappen waarbij ik niks binnen kon houden ben ik een echte foodie geworden, dol op eten en kookboeken. Mijn kleine kids genieten daar (meestal) graag van mee. Maar het mag allemaal wel wat gezonder en slanker. Ik ben dol op Francesca en haar Italiaanse inslag. Mijn gezin is sinds kort helemaal op de gezonde toer en daar horen weer nieuwe producten en recepten bij. Dat kookboek komt dus als geroepen!
Ik kijk er heel erg naar uit om met dit boek aan het werk te gaan. Voor mezelf maar vooral voor mijn kleinkinderen. Ik vind het o zo belangrijk dat ze leren dat eten leuk is maar vooral belangrijk dat ze zelf nu al regelmatig aangeven wat ze al helemaal niet willen, ze zijn 7 en 3 jaar. Ik kijk er van op dat ze nu al niet dagelijks voor een gewone boterham of een klassieke maaltijd kiezen (maar moeten eten) omdat dit niet in het plaatje past bij de opvoeding, ouders denken dat dit zo moet. Ik wil dus ook de ouders duidelijk maken dat dit zeker anders kan en dat dit zelfs beter is voor ieders gezondheid. Ik heb het zelf ervaren toen ik fibromyalgie had, heb mijn voeding aangepast en het gaat stukken beter. Ik ben er me van bewust dat gezondheidsklachten een heel stuk minder kunnen zijn of zelfs helemaal verdwijnen door anders te gaan eten.
Was al een tijd in gedachten bezig om gezonder te koken,zonder pakjes en zakjes.mijn eerste recept kwam van jou,de Chili sin carne..in 1 woord..heerlijk! Ook onze twee dochters en (zinnige) man.
Dus op naar de volgende recepten,die makkelijk zijn,zonder poespas.
Ga morgen de spaghetti in een pan maken,gelijk ook maar de lasagne opgeslagen!
Zie dan ook met veel plezier dat mooie kookboek tegemoet ,om samen met mijn dochters het koken goed te ontdekken!
Hi Jolanda, wat fijn om te horen dat je lekker aan het experimenteren bent. De winactie is helaas al voorbij. Dit is van vorig jaar nl. Gr. Linda