Niet alleen mijn blog bestaat 1 jaar, maar ook mijn bedrijf Lekker eten met Linda is precies 1 jaar oud. Ik blog, maar daarnaast doe ik nog veel meer. Ik ben voedingsdeskundige en begeleid mensen naar een gezonder en vooral lekker eetpatroon. Dit doe ik 1 op 1, maar ook in (kook) workshops of bij mensen thuis met de koelkast & voorraadkast check. Ook schrijf ik recepten voor bedrijven, coördineer kook workshops en geef lezingen over gezonde voeding.
Wat is nu niet leuker, als ik één van jullie blij kan maken met een online voedingsadvies. Wat is dat nu precies? Het online voedingsadvies is geschikt voor iedereen die wil weten of je wel gezond eet. Of voor als je op zoek bent naar simpele aanpassingen om je eetpatroon gezond(er) te maken. Geen idee hoe je dit moet aanpakken? Laat mij je erbij helpen. Op basis van een 4 daags eet & drinkdagboek ontvang je een persoonlijk uitgewerkt voedingsadvies. In dit advies staat naast slimme aanpassingen in je eetpatroon, praktische tips en veel gezonde recepten.
Winactie
Wil je kans maken op het online voedingsadvies?
- Laat een reactie achter onderaan de blog met een geldig e-mailadres. Vervolgens stuur ik je zo snel mogelijk een leeg eetdagboek toe (Hotmail gebruikers, check je spam box). Of mail mij direct op info@lekkeretenmetlinda.nl
- Houd 4 dagen bij wat je eet en drinkt (3 weekdagen en bij voorkeur 1 weekenddag).
- Stuur je eetdagboek uiterlijk zondagavond 21 september retour.
- Uit alle ingezonden eetdagboeken zal ik één keuze maken.
- Het is mijn feestje en je hoeft dan ook niet te liken, retweten of wat al niet meer (mag natuurlijk wel).
- Maandag 22 september 2014 maak ik de winnaar bekend.
Wil je mijn tips en recepten om stap voor stap gezonder en vooral lekker eten in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief (rechtsboven).
Volg mij op Facebook | Twitter | Google+ | Bloglovin’ | Instagram | Pinterest
Hoi Linda, wat een leuke give-away! Ik ben al een tijd heel benieuwd hoe ik wat beter in m’n vel kan zitten qua gewicht. Ik vind het zo lastig met een kantoorbaan!
Groetjes, Jantine
Wat een origineel cadeau! En al win ik niet, het is een goed idee om eens een paar dagen een dagboekje bij te houden.
Leuk!
Probeer al een tijdje zo gezond en verantwoord mogelijk te eten. Maar heb eigenlijk geen idee of ik de dagelijkse voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft wel voldoende binnen krijg! Zo’n eetdagboek bijhouden geeft mij hopelijk meer inzicht daarin….(alhoewel ik er eigenlijk geen verstand van heb).
Dus zou graag de kans krijgen om dit ook echt met jou te gaan doornemen!!!
Ik wil graag meedoen. Vraag mij af of ik goed bezig ben en niet bepaalde voedingsmiddelen buitensluit.
Hoi linda
Allereerst gefeliciteerd met je 1 jarig bestaan. Ik zou graag advies willen voor het voedingspatroon van mijn dochter. Ik zelf ben al aardig op weg maar krijg het bij mijn dochter niet voor elkaar. Die eet het liefst alles wat suiker in zit. Ben dus benieuwd of je daar iets mee kan.
Groetjes
Leuke winactie! Ook ik ben benieuwd of ik goed bezig ben en wat er beter kan! Leerzaam!
Groetjes Nine
Ooohhhh…dat zou ik graag willen winnen…ben nog niet zo heel lang brezig met het gezonder, puur en beter eten…
Zou graag willen weten wat ik nog zou moeten gaan veranderen of toevoegen…of juist wat ik moet laten…
Wat een leuke winactie. Net als vele andere ben ik ook bezig met het veranderen van mijn eetpatroon. Gezonder, minder suiker en zo min mogelijk uit pakjes en zakjes. Maar zo eenvoudig is dit nog niet 🙁
Wat leuk! Ik denk dat ik gezond eet maar zie bij het illustere rijtje op de foto m’n lievelings ketchup staan 🙂 Ik doe m’n best.
Allereerst van harte, wat een leuk idee. Ik ben al een tijdje bezig om op mijn voeding te letten, maar tijdens onze vakantie is dat aardig erbij ingeschoten.
Het lijkt mij heel nuttig om een dagboek bij te houden en eventueel advies te krijgen.
Gefeliciteerd met een jaar lekker eten met Linda. Ik heb je site pas van daag ontdekt…. Ben al langer bezig met bewust eten, maar vind het nog steeds lastig brood goed te vervangen zonder uren in de keuken te staan voor mijn hele gezin… Een dagboek bijhouden lijkt me een goede eerste stap!
Gaaf! Ik heb de illusie dat ik eigenlijk heel gezond eet, aar blijf veel darmklachten houden. Een expert die meekijkt, lijkt me dus geweldig!
Hoi!
Ik heb net dit blog ontdekt (een jaar te laat, dus!), maar wat is het leuk!
Deze winactie lijkt me heel geschikt: ik ben net aan een dansopleiding begonnen, en we moeten net deze week een dagboek houden met wat we eten en drinken! Alleen wordt het dan niet echt door specialisten gecheckt, dus ik heb het idee dat ik het nergens voor doe. Hopelijk met deze winactie, wel! 🙂
Heerlijk! Ik doe graag mee!
Hallo linda,
Wat een leuke winactie. Ik zou het super graag willen winnen.
Ben net bevallen van onze derde baby en wil graag gezonde gaan eten.
Zou het super vinden om wat hulp te mogen ontvangen daarmee.
Gezonde recepten die ook geschrikt zijn voor onze kinderen,
Groetjes ,
Super leuk, ik ben benieuwd hoe goed ik al bezig ben =)
Wat een acties..de één is nog leuker dan de andere!
Ik zou het super vinden om deze actie te winnen…ik sport me suf eet gezond, maar kom toch aan. Vul één of andere app op mijn telefoon in…maar of ik eet te weinig, te veel vet, te weinig eiwit…geen idee?
Help!!!
gr. Lizzy
Dit zou voor mij ideaal zijn. Ik eet (denk ik) wel gezond maar ik ben krachttraining gaan doen op de sportschool en nou kom ik dus in de knel met mijn eiwitten en koolhydraten en weet niet meer hoeveel ik van wat moet hebben en hoe ik dat het beste kan doen. Dus dit lijkt me zeeeeeeer handig!!
Ben wel wat laat, maat heb om medische redenen een eetdagboek bijgehouden een tijdje terug. Dat kan ik erbij pakken en zo mijn eetdagboek maken, want ik eet elke dag wel zo’n beetje hetzelfde… Ik ben al wel op de gezonde toer, maar vind ook nog dingen lastig (gezin met jonge kids). Lees veel blogs, zo kom ik viavia op die van jou 😉 en omdat ik van koken en bakken houd wordt ik altijd weer gezond geïnspireerd met leuke recepten. Ik zou erg blij zijn met het voedingsadvies!
Wat een ontzettend leuke give-away! Nutrition = fuel, dus tips en tricks zijn meer dan welkom!
Ik ben al enige tijd bezig met het veranderen van mijn eetgewoontes. Momenteel zit ik in een dip en heb dan ook veel last van buik en darmklachten. Ik zou dus wel wat hulp kunnen gebruiken.
Super leuke actie! Nu nog duimen 😉
Groetjes