Zo het hoge woord is eruit! Heb je gisterenavond toevallig RTL Late Night gekeken? Het moment van de waarheid is daar. Ik loop al maanden rond om dit blog te schrijven. Alleen durfde ik niet. Dit blog is zo persoonlijk en ik geef mezelf er zo mee bloot. Daar komt ie dan: ik ben te zwaar. En dan heb ik het niet over een paar kilo, maar een paar kilo meer.
Mijn hele leven al is mijn gewicht een soort golfbeweging. 5 kilo eraan 5 kilo eraf. Eigenlijk heel overzichtelijk. Na de komst van de kinderen had ik het zwaar. Heel zwaar. De zwangerschappen zag ik als een vrijbrief om van alles te eten. Na mijn 2e kind schrok de weegschaal zich rot. De combinatie van 2 kinderen vond ik een behoorlijke kluif. Op een gegeven moment heb ik het heft weer in eigen handen genomen. Zoonlief huilde niet meer elke avond (om gek van te worden) en ik nam tijd voor mijzelf. Heel geleidelijk en bijna zonder enige moeite was ik 15 kilo afgevallen.
Alle light producten gooide ik het huis uit en ik ging alleen nog maar echte en ook lekkere ingrediënten eten. Eindelijk gaf ik toe aan avocado’s, volle yoghurt en noten, ondanks alle calorieën. Ik ging op havermout ontdekkingsreis. Mijn lunch bestond uit minder brood en hiervoor kwamen veel salades voor in de plaats. Bij het diner verkleinde ik mijn portie en nam extra groente. Ik voelde mij super en energiek en zo zag ik eruit.
Alleen had ik dat zelf niet door. Ik zag in de spiegel nog die vrouw die net haar 2e kind haar gekregen en er lange tijd nog uitzag alsof ze 6 maanden zwanger leek. Ruim 3 jaar geleden kreeg ik de kans om te starten met Lekker eten met Linda. De hele dag met koken en eten bezig zijn, wat een feest. Maar ergens onderweg ging er iets mis. Langzaam begon ik meer te eten. De decoratie die je rond de foto’s ziet liggen? Nou die eet ik op. Onder het mom van: oh die noten zijn gezond of wat er is nu mis met die halve avocado? Het balans van: vanavond ga ik uit eten dus laat ik overdag een beetje rustig aan doen was ik kwijt. En op zwakke momenten werd de voorraadkast geplunderd. Overdag is het nooit zo’n probleem geweest, alleen de avonden gebruik / gebruikte ik als excuus om van alles te snaaien. Van kaas, chips, crackers met pindakaas tot een wijntje met manlief.
Linda Lijnt
En toen kwam de oproep van Linda de Mol voorbij (ik kreeg hier vorige week donderdag een mail over) over haar project #LindaLijnt. Dit “L” woord komt niet in mijn vocabulaire voor. Het woord “afvallen”of “lijnen” zul je mij nauwelijks horen noemen. Vreselijk! Alleen heeft Linda wel een punt. Het schaamrood trok op mijn kaken toen zij op de weegschaal ging staan in haar eerste vlog. Nee, dat doe je toch niet? En dat voor het Nederlandse volk. Ik had nog meer respect voor deze dame dan ik al had. Wat onwijs stoer en ongelofelijk bewonderenswaardig.
RTL Late Night
En dan neem ik je nu even mee terug naar gisteravond 16:55 uur. Hi Linda, ik heb even een hele andere vraag voor je. Wil je misschien aanwezig zijn bij RTL Late Night, want Linda de Mol is er voor Linda Lijnt. Je bent er samen met nog 2 dames. In mijn hoofd had ik direct allerlei excuses om niet te gaan. Manlief had een afspraak, alleen had hij het gesprek voor een gedeelte gehoord. Ja natuurlijk moet je gaan, drukte hij mij op het hart en anders blijf ik wel thuis.
Ja maar Linda heeft het over calorieën en die tel ik niet. En dan nog die #hashtag (#LindaLijnt). De naam is natuurlijk geniaal. Alleen wil ik weg blijven van het verboden woord “lijnen”. Mijn motto is: je kunt beter spijt hebben van iets wat je gedaan hebt, dan iets wat je niet gedaan hebt. Ik ga gewoon. Al snel werd duidelijk dat mijn aanwezigheid meer inhoudt dan ik dacht. Bij aanmelding werden wij naar de greenroom gebracht, kreeg mijn gezicht een poedertje en kreeg ik een paar korte instructies. Die avonturen achter de schermen vertel ik jullie nog wel.
Humberto had mij van te voren al gerustgesteld. Joh, maak je niet druk. Het komt allemaal goed. Alleen al naast die man staan zorgt dat je even sprakeloos bent. Wat een toffe vent. Het laatste item in de uitzending ging dan eindelijk over Linda. En wat gebeurt er? Humberto begint over het gewicht (getal op de weegschaal) van Linda en vraagt eerst Rachel, dan Romy en dan mij erover. Terwijl ik denk: whaaatttt dat gaat je helemaal niks aan en ik geef ondertussen gewoon antwoord. Helaas was er geen ruimte voor meer uitleg.
En ik denk twee dingen. OMG wat heb ik zojuist gezegd op de nationale tv? Oh wat erg! En aan de andere kant voel ik zo’n opluchting. Eindelijk heb ik het eruit gegooid. Het is out in the open. Natuurlijk heb ik Humberto er nog op aangesproken en Linda zelf. Meid, maak je niet druk, je ziet er geweldig uit. Maar mij zit het dwars en ik wil af van dat zwembandje.
Nou, ik kan mij niet herinneren ooit zo’n persoonlijke verhaal met jullie gedeeld te hebben. Het komt recht uit mijn hart. Jullie weten nu mijn grootste geheim (en zwakte van lekker eten) en jullie zijn direct ook mijn stok achter de deur. Ik neem je mee in de strijd (zo voelt het namelijk wel) om beter voor mezelf te zorgen. In welke vorm ik dit ga doen, weet ik nog niet. Ik ga in ieder geval niet op dieet, geen calorieën tellen, maar gewoon normaal eten en meer bewegen.
Veel liefs, Linda
Wil je mijn tips en recepten om makkelijk, bewust en vooral lekker eten in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.
Goed verhaal.
Hi Jeanne, dank je wel voor het compliment. Ik vond het heel spannend om dit te delen, maar ben nu eigenlijk wel zo enorm opgelucht. Gr. Linda
Topper! Herkenbaar verhaal! Succes met de strijd!
Hi Ashley, nee jij hebt daar toch geen last van? Liefs, Lin
Ik dacht gisteravond tien ik je zag: wat een bekend gezicht! Maar ik legde de link niet tot ik je blog net las. Haha ik vind het grappig. Ik ben O.a. met jouw gezonde recepten 6 kg afgevallen. Helaas zitten er weer 2 aan. Dus moet er ook weer even aan gaan trekken. Succes met lijnen.
Nou Mary Ann, dan pakken we het samen weer op. Fijn weekend nog. X
Superstoer van je Lin!
Ook deze uitdaging gaat je lukken, daar ben ik van overtuigd! ?
Hi Carool, ja de vorige lukte het ook dus nu weer. Dank, X
Ja, hier exact hetzelfde probleem. Ik was vorig jaar 23 kilo kwijt en eet het er nu net zo hard weer aan. Toevallig ben ik dit weekend bezig met mijn voorraadkast en koelkast een grondige opruimbeurt geven. Ik wil voor een groot gedeelte Paleo gaan doen om weer even helemaal terug naar de basis te gaan en mijn lichaam en huid zich laten herstellen. Ik kijk er niet naar uit (verre van) maar ja, zo kan het ook niet langer. Ik heb op de een of andere manier een gruwelijke hekel aan de woorden “verandering van levensstijl”. Noem het nou gewoon hoe het heet, ik mag niet alles eten wat ik wil dus is het een dieet.
In ieder geval heel veel succes gewenst, ik hoop dat je een methode vindt die bij je past!
Lieve Judith, ja het veranderen van de levensstijl is ook zo moeilijk. Mijn werk maakt het er allemaal niet makkelijker op. De verleidingen zijn zo groot. Maar het gaat ons lukken. Gr. Linda
Hoi Linda!
Topper! Het moet ook heel niet zo’n ding zijn het gewicht… want iedereen kan aan elkaar wel zien hoe het zit.. vaak zit er een verbaal achter.. ik was 2 jaar geleden ook super bezig.. jouw blog en recepten ontdek. Die langzaam aan een vast onderdeel van onze menu’s zijn geworden.. maar wat gaat er dan mis.. in mijn geval mijn werk.. gehandicapten zorg… pfff heb ik of een baan ja nieuwe functie er keihard voor gaan en stuk lopen.. en dan niet meer goed voor mezelf zorgen… Die lekkere gezonde menu’s smoothie het lukt me niet om dat klaar te maken.. knop moet om… ik zag op mijn weegschaal 3 kilo eraf… yes… maar die knop van toen kan ik niet meer vinden ok.om te zetten… gaat komen.. zonnetje doet ook wonderen.. maar ga vooral door met je blogs een heerlijk goed te bereiden gezonde recepten. Die geven mij ook motivatie om het weer op te pakken.. en WAUW Humberto Tan en Linda de Mol!!!. Groetjes!!
Hi Conchita, lieve volger van het eerste uur. Tja, zo is het bij mij ook gegaan. Ik ben helemaal opgeslokt door mijn werk en dat deed ik helemaal zelf. Ik heb nu een stok achter de deur en jij hoop ik ook. Kom we gaan er weer voor. Lieve groeten, Linda
Hoi Linda,
Ik zie je al vaker (sportschool en school en woonomgeving) en wat goed om uit je hart te spreken. Zoek voor jezelf een weg waar je vooral happy bij voelt.
Ik geniet van je lekkerereceptjes en je blogs.
Zo insecten ook voor mij een strijd al jaren….maar dan op een andere manier.
Heel veel suc6 en zet hem op.
Hi Saskia, wat leuk! Nou dan had je al gemerkt dat ik er druk mee bezig was… Zeg je de volgende keer even gedag? Dat vind ik wel zo leuk. En ik ga verder met lekkere recepten maken hoor, dat komt goed. Gr. Linda
Oh, wat herkenbaar! Eerst helemaal op de suikervrije toer, 20 kg afgevallen en daarna er weer 5 aan. Ja, ook door die heerlijke gezonde dingen, want ach, dat kan toch geen kwaad? Sinds een paar maanden me verdiept in een gezondheidsreset, dat gaan doen en het bevalt me super! Ik kan het iedereen aanbevelen!
Hi Thera, nou je bent lekker bezig zeg. En zo’n gezondheidsreset zegt mij eigenlijk niks. Je maakt mij nieuwsgierig. Gr. Linda
Stoer ben je!! En dat is wat iedere vrouw waarschijnlijk heeft gedacht, toen ze je zag bij rtl late night of nu je blog leest!!
Zet m op, hou je ons een beetje op de hoogte? Niet van die getallen hoor.. maar hoe het je vergaat!!
Hi Astrid, wees niet bang. Ik houd helemaal niet van de getallen. Dat weet je toch? Maar ik houd jullie zeker op de hoogte. X
Wow Lin wat een verhaal, super knap dat je het zo opschrijft! En wat spannend wat er allemaal te gebeuren staat: ga je nu ook meedoen aan haar programma? Ik vind dat je er fantastisch uit ziet, maar ik kan me voorstellen dat je net wat lekkerder in je vel zit als je dat zelf ook vindt =) en ik heb er alle vertrouwen in dat dat helemaal goed gaat komen. Heel veel succes! dikke knuf Kel
Lieve Kel, nou begrijp je misschien ook mijn opmerking van dinsdag. Ik wilde je geheim weten haha. Maar even serieus, ik voel me er zelf beter bij en daar is het belangrijkste. X
O verdorrie dat heb ik dan natuurlijk weer helemaal gemist op RTL Late night… Ga het nakijken op uitzending gemist! En heel herkenbaar allemaal hoor. Ik ben er nu al ruim een half jaar mee bezig en val af in slakkentempo maar dat is denk ik wel de enige juiste manier. Inmiddels bijna tien kilo kwijt (ok eigenlijk 8,5, maar tien kilo klinkt beter toch?) maar nog wel een lange weg te gaan hoor.
En dat je het kunt heb je aan jezelf al eerder bewezen toch dus dit gaat je zeker lukken!
Hi Simoon, oh yeah wat goed. Precies, ik zal ook in slakkentempo vooruit komen en dat vind ik prima. Het draait om balans en het leven moet wel leuk blijven. X
Ik vind je super stoer met het delen van je mooie kwetsbaarheid! Ik eet nog steeds veel van je recepten en van je collega foodbloggers die ik via jou heb leren kennen. Ik heb het je de laatste tijd minder verteld om de reden dat ik naast gezonder eten ook veel meer chocola ben gaan eten en minder ben gaan bewegen. Zullen we met alle moeders op het schoolplein elkaar positief gaan stimuleren in elke stap die we zetten op weg naar gezonder leven (hoe klein soms ook)? Volgens mij heb jij een heel groot bereik, ook op ons eigen schoolplein, dus we kunnen elkaar steunen 🙂
Oh Inge wat lief. De volgende keer spreken we elkaar weer even aan ok. X
Ik vind jou net een praaaachtige vrouw, Linda! Je basis van je voeding lijkt toch net heel erg goed te zitten, al je receptjes zijn suuupergezond, dus houd deze basis zeker aan! Inderdaad de extraatjes en kleine dingetjes zijn vaak wel het gevaarlijkst hé! Keep up the good work, en vooral ook blijven genieten. Niet teveel twijfelen aan jezelf want je bent echt een voorbeeld voor velen en een straffe, knappe ‘madam’ 😉
Oh Sofie, ik bloos er helemaal van. En zeker blijf ik genieten van eten. Dat heb ik alleen even iets te veel gedaan. Dank voor je mooie woorden. X
De meest kwetsbare en oprechte blogs zijn altijd het fijnst om te lezen. Zoveel herkenbaarheid, inspiratie en gedeelde smart. Succes!
Hi Maike, dank je wel. X
Hoi Linda,
Wat mooi dat ook jij je net als Linda de Mol zo kwetsbaar durft op te stellen. Zeker niet gemakkelijk, maar dat doe je goed! We denken altijd dat het bij anderen makkelijker gaat, maar als ik één ding geleerd heb; ‘niks is wat het lijkt’. Ik vind je een prachtige vrouw en deel je heerlijke recepten met liefde aan mijn volgers. Ik kan me voorstellen dat je juist door al dat lekkers ook behoorlijk wordt uitgedaagd om sterk te zijn. Ook gezonde producten kunnen calorierijk zijn… Als gewichtscoach met een goed BMI is het ook van belang om alert te blijven. Voor mij zijn er net zo goed af en toe momenten dat ik de focus verlies en er weer wat extra kilo’s op mijn buik blijven plakken. Ik zeg altijd afvallen is net als leren autorijden. Je moet nieuwe kennis opdoen en nieuwe vaardigheden aanleren. Als je ermee begint zal je je waarschijnlijk afvragen ‘pffff aan hoeveel dingen moet ik wel niet denken’? Toch merk je dat het stap voor stap makkelijker gaat en nadat je geslaagd bent voor je rijbewijs komt er een moment dat je steeds vaker op de automatische piloot rijdt. Juist dan is het extra belangrijk om alert te blijven, omdat zich er soms onvoorziene situaties kunnen voordoen. Ik wens je heel veel succes Linda en als ik wat voor je kan betekenen dan hoor ik het graag!
Hartelijke groet,
Mandy
Hi Mandy, wat een lieve reactie. Ja, het is en blijft moeilijk. Qua voeding en bewegen weet ik het eigenlijk wel. Het draait met name om gedrag bij mij. Daar wil ik graag mee aan de slag, want ik doe hier nog wel eens iets verkeerds mee. En ik weet je te vinden. X Linda
Hey Linda! Mooie blog! En ik ben blij dat mijn vraag heeft gezorgd voor opluchting! Succes met het lijnen en dank dat je er was!!
Hi Humberto, super tof dat je de moeite hebt genomen om het blog te lezen én een reactie achter te laten. Dat waardeer ik enorm. En uiteindelijk ben ik je heel dankbaar voor de vraag. Groeten, Linda
Oh wow, die aflevering moet ik even in de herhaling gaan kijken dan want die heb ik gemist ? Maar ik kan het me zo goed voorstellen, je bent de hele dag met lekker eten bezig, dan is het toch mega moeilijk om daar keurig vanaf te blijven. Niks om je voor te schamen. Ik heb toevallig afgelopen maand 28 dagen gedetoxed, wat jij toen ook eens gedaan hebt want ik was mijn weg helemaal kwijt en vrat alles wat los en vast zat, zelfs gewoon met een lepel in de pasta pot haha. Maar nu ben ik weer back on track. Er zijn een paar kilo’s af en ik voel me veel beter. Maar de detox is nu voorbij dus het moeilijkste gedeelte begint pas. Maar goed, ik heb o.a. naar jou detox recepten gekeken toen ik bezig was. Misschien moet je daar ook weer mee beginnen om een opstapje te hebben. Ik wens je in ieder geval heel veel succes met gezond eten. Het woord lijnen gebruik ik ook niet meer. Daar heb je niks aan. Aan gezond eten wel. Succes ?
Hi Vivian, wat goed dat je de draad ook weer opgepakt hebt. Ik voel mij nu zo opgelucht en het gaat al veel beter. Jij ook veel succes. Gr. Linda
Ik wil alleen maar zeggen: Super gedaan!!!
Het maakt niets uit wat een ander ergens van vind en het gaat erom welke waarde je er zelf aan hecht. Kijk, terwijl je bezig bent met meer bewegen en gezonder eten, naar alles wat er nu wél is en geniet daarvan! Veel succes toegewenst!
Hi Ellis, dank je wel. Nu ik het opgebiecht hebt, is het fijn om jullie allemaal als stok achter de deur te hebben. Gr. Linda