Groene smoothie
Kenmerken
Porties 2 personen
Ingrediënten
- 160-200 gram gewassen spinazie
- 1 rijpe banaan
- 1 avocado
- 250 ml amandeldrank alternatief is water
Zo maak je het
- Doe 2 flinke handen spinazie in de blender
- Verwijder de schil van de banaan en snijd in stukken
- Snijd de avocado doormidden. Verwijder de pit en hol uit met een lepel. Voeg toe aan de blender.
- Voeg 250 ml amandelmelk toe en zet de blender aan.
- Mocht je de smoothie te dik vinden, voeg dan extra amandeldrank toe.
Linda's tips
- Tip: rauwe spinazie zorgt voor een extra boost. Goed voor de spieropbouw en alle vitamines en mineralen versterken je immuunsysteem zodat je minder snel ziek bent.