Ga terug
–+ porties

Kenmerken

Porties 1 portie

Ingrediënten

  • 200 ml haverdrank
  • 3 eetlepels (biologische) havermout
  • handje aardbeien
  • 1 eetlepel zonnebloempitten (ongezouten)
  • halve citroen (rasp & sap)

Zo maak je het

  • Verwarm de haverdrank in een steelpannetje
  • Voeg de havermout toe en laat zachtjes koken tot het de gewenste dikte heeft
  • Maak de aardbeien schoon en snijd in plakjes.
  • Rasp de citroen en knijp het sap uit
  • Schenk de havermout in een kom, roer het sap erdoor en strooi de aardbeien en pitten

Linda's tips

  • Tip: wist je dat het goed is om de dag te starten met lauwwarm water en een schijfje citroen? Het brengt je stofwisseling op gang. Doe dit 20 minuten voordat je ontbijt.
  • Tip: in plaats van haverdrank kan je ook een andere plantaardige melk proberen zoals rijstdrank, amandelmelk of sojamelk. In supermarkt te vinden bij houdbare melk. Let wel op, de meeste varianten bevatten suiker.

Dit recept heb je geprint vanaf www.lekkeretenmetlinda.nl