We weten het eigenlijk allemaal wel. De enige drank die echt belangrijk is om te drinken is water. Toch zijn er veel mensen die het lastig vinden om voldoende water te drinken. Ze vergeten het gewoon, of vinden het vervelend om vaak naar het toilet te moeten. Omdat je lichaam voor 70% uit water bestaat is het toch heel belangrijk om het vochtgehalte voldoende aan te blijven vullen, zodat alle processen in je lichaam goed kunnen blijven functioneren. Vijf tips om meer water te drinken. [Lees meer…] over5 tips om meer water te drinken