Sponsored. De dag starten zonder ontbijt. Ik begrijp niet dat mensen dat kunnen. Een gezond ontbijt hoeft niet veel tijd te kosten, zelfs niet voor de drukbezette mensen onder ons. Met soms een kleine voorbereiding, ben je zo klaar. Begin de dag goed met deze drie snelle havermout ontbijt recepten. [Lees meer…] over3x snelle havermout ontbijt recepten
makkelijk en gezond ontbijt
Havermoutbrood met hazelnoten en rozijnen
Zelf brood maken vind ik zalig. Lekker met de handen in het deeg en flink kneden. Mijn vader’s speltbrood is natuurlijk favoriet. Alleen heb ik hier niet altijd de tijd voor. Een alternatief is brood bakken zonder te kneden, zoals dit recept voor een gezond havermoutbrood met hazelnoten en rozijnen. Hup alle ingrediënten in een kom, mixen, in een cakeblik storten en 30 minuten wachten tot het brood gaar is. De geur die ondertussen in het huis hangt, zalig. [Lees meer…] overHavermoutbrood met hazelnoten en rozijnen
Quinoa ontbijt met peer
“Ben je zangzaad aan het koken?” Manlief kan af en toe zo complimenteus zijn. Ach, ik begrijp dat deze quinoamix met 3 soorten er minder aantrekkelijk uitziet. De smaak doet toch echt anders vermoeden. Lees snel verder hoe je makkelijk en snel een voedzaam quinoa ontbijt kan maken. [Lees meer…] overQuinoa ontbijt met peer
Havermoutwafels met appel
De zondagochtend vind ik één van de leukste momenten van de week. Beetje uitslapen en dan met hele gezin uitgebreid aan tafel met vers brood, eitje, kop thee en lekker kletsen. Alsof ik even in een korte mini cocon zit, voordat de drukte van de week weer losbarst. De dag beginnen met havermoutwafels is een klein feestje. [Lees meer…] overHavermoutwafels met appel