Begin de dag goed met een havermout ontbijt. Ja, ik raak maar niet uitgepraat over deze gezonde start van de dag. Het vult lekker, geeft gelijkmatig energie en geen trek tot aan de lunch. Dit ontbijt neem ik bijna dagelijks. Voor de variatie gebruik ik steeds ander fruit, noten, pitten en of zaden voor erbij. [Lees meer…] overHavermout met aardbei