Het is bijna 1,5 jaar geleden dat ik een zelfgemaakt tussendoortje online zette. Hoog tijd om hier verandering in aan te brengen met deze mueslirepen. Mijn zoon is gek op deze simpele mueslirepen. Hij zei letterlijk: “mama kost dit veel tijd om te maken? Ik wil dit graag vaker eten“. Inmiddels heb ik dit gezonde snack recept al 3 x gemaakt, want de bereiding is echt makkelijk. [Lees meer…] overMueslirepen met gedroogd fruit, noten en pitten
gezonde snacks
Vegan bananenbrood
Terwijl Linda heerlijk op Bali zit mag ik PuurSuzanne. een gastblog voor haar schrijven. Ik wil vandaag met jullie mijn recept voor vegan bananenbrood delen. [Lees meer…] overVegan bananenbrood
Pindakaas havermout repen
Jeetje, mijn 10 x havermout tussendoortjes ging door het dak deze week. Jullie zijn gek op zelfgemaakte gezonde snacks, dat is wel duidelijk. Ik kan het niet laten, want ik heb nog een havermout tussendoortje. Dit recept van de pindakaas havermout repen stond al maanden op mijn “to cook” lijstje. Nou ja koken, dat heb ik niet gedaan. [Lees meer…] overPindakaas havermout repen
10 x havermout tussendoortjes
Havermout, ik kan er geen genoeg van krijgen. Ok, het was hip in 2013 maar anno 2015 gebruik ik het graantje nog steeds graag. Juist ook in gezonde tussendoortjes is havermout ideaal. De langzame koolhydraten zorgen ervoor dat de energie gelijkmatig wordt afgegeven. Zo val je na het eten van een snack niet als een plump pudding in elkaar. Het graantje havermout heb ik altijd op voorraad. Met een aantal basis ingrediënten zoals havermout, amandelmeel, roomboter, kokosolie, (gedroogd) fruit en smaakmakers zoals kaneel kun je onderstaande havermout tussendoortjes altijd maken.