De dagen worden korter, het weer guurder en het uitzicht steeds kleurrijker: het is herfst! En bij die koelere temperaturen en kleurige boomblaadjes horen ook typische producten. Zoals de pompoen die weer in elk recept als hoofdingrediënt of smaakmaker opduikt. Wist je dat een pompoen – naast een heerlijke, zoete smaak – ook veel (gezondheids)voordelen kent? Een gastblog van Jasper Albas met de vijf voordelen van pompoen voor je op een rijtje: [Lees meer…] over5 voordelen van pompoen
food facts
6 voordelen van zoete aardappel
Wil jij graag gewicht verliezen, maar eet je erg graag friet en gekookte of gebakken aardappels? Dan heb je vast wel eens gelezen dat je aardappel beter niet te vaak kunt eten. Ze bevatten veel snelle suikers en die zorgen er juist voor dat afslanken erg moeizaam gaat. Maar niet getreurd, zoete aardappelen zijn een gezond en heerlijk alternatief. Een gastblog van Jasper Albas met de 6 voordelen van zoete aardappel op een rij: