Yes, het is zover. Samen met mijn foodievriendin Reny, Suzanne en Annemieke start vandaag de Feel Good Boost. Zo na de vakantie is het zo lastig om weer terug in het gareel te komen. Ook wij hebben hier last van en inspireren jullie om je eetpatroon een oppepper te geven. De boost duurt 3 weken met elke week een ander thema. Bij Mind Your Feed kun je er alles over lezen. Het eerste thema heb ik al een beetje verraden met de titel 10 x suikervrije drankjes.
DRANKJES EN SMOOTHIES
Watermeloen limonade (zonder suiker)
“The summer is magic” Wat heb ik genoten van deze zomer zeg. En als bonus is er over een paar dagen een hittegolf voorspeld. Wat? Ja, ik geloof het ook nog steeds niet. EINDELIJK! Krijgen we nu nog een soort Indian Summer? Haal de kolen maar in huis. Ga op zoek naar de lekkerste barbecue recepten. Ook verfrissende drankjes mogen niet ontbreken. Zelf limonade maken (zonder suiker) is eigenlijk zo makkelijk. Kijk maar eens mee met deze kan watermeloen limonade.
Watermeloen smoothie, een verfrissend drankje
Watermeloen associeer ik met de zomer. Op vakantie kopen wij vaak zo’n enorme joekel. In de supermarkt wordt de zwaarste uitgekozen en terug op de camping starten de wedstrijdjes meloenen liften. Vervolgens maken wij nieuwe vrienden door onze buurtjes te trakteren op een aantal stukken. Eenmaal aangesneden moet de meloen natuurlijk helemaal op. [Lees meer…] overWatermeloen smoothie, een verfrissend drankje
5 x ijsthee recepten
Door Linda uitgenodigd worden voor een gastblog is natuurlijk altijd super leuk. Want wie weet kennen jullie Smulpaapje nog niet en dan is dit een te gekke plek om met jullie kennis te maken. [Lees meer…] over5 x ijsthee recepten
Zelf drinkyoghurt maken
Mijn dochter heeft de drinkyoghurt ontdekt. Via een PR bureau kreeg ik een aantal pakken opgestuurd om uit te proberen. De basis is yoghurt, fruit en een beetje stevia. Geen rommel, gewoon pure ingrediënten. Het jammere is alleen dat ik deze pakken niet dichtbij kan kopen. Zelf drinkyoghurt maken is dan ook een handige oplossing. [Lees meer…] overZelf drinkyoghurt maken