Wanneer jij mij langer volgt, weet je dat ik nauwelijks ontbijt met brood. Brood heeft grote invloed op mijn bloedsuikerspiegel. Brood is zeker niet ongezond, maar een ontbijten zonder brood werkt beter voor mij. Voor de variatie heb ik 7 ontbijtrecepten zonder brood op een rijtje gezet. [Lees meer…] over7 x ontbijten zonder brood
ALGEMENE TIPS
7 x gezonde tussendoortjes voor onderweg naar vakantie
Hebben jullie iets gehad aan mijn 9 tips voor gezond eten onderweg naar vakantie? Tja, een lijst met gezonde tussendoortjes voor onderweg naar vakantie kan dan natuurlijk niet ontbreken. [Lees meer…] over7 x gezonde tussendoortjes voor onderweg naar vakantie
9 tips: gezond eten onderweg naar vakantie
De vakanties zijn bijna in zicht. Hoe zorg je ervoor dat je onderweg naar de bestemming gezond blijft eten? Ik heb 9 tips voor gezond eten onderweg naar vakantie voor je op 1 rijtje gezet. [Lees meer…] over9 tips: gezond eten onderweg naar vakantie
7 x Moederdag cadeau tips
Zondag 11 mei is het weer Moederdag. Heb je nog wat inspiratie nodig voor een cadeau? Speciaal voor alle (aanstaande) mama’s heb ik de 7 x moederdag cadeau tips op 1 rijtje gezet. [Lees meer…] over7 x Moederdag cadeau tips
Gezond en lekker Pasen vieren
Het Paasweekend staat voor de deur en met de bikini in zicht een stress momentje voor vele. Relax, niet nodig. Met een paar simpele aanpassingen beperk je de ”schade” en eet je super lekker. [Lees meer…] overGezond en lekker Pasen vieren